建议患有该病的患者，首先一定要坚持进行体育锻炼，因为适当的锻炼可以使患者关节的周围肌肉得到有效的放松，并且缓解由于肌紧张造成的疼痛。锻炼还有益于维持各关节的活动度，避免关节僵硬，失去功能。
此外，患者还应当要改变生活方式，尤其对体重超重的患者，是需要进行减肥的，因为肥胖已经是目前临床上严重膝骨关节病较大的危险因素。但是在病症急性发作期时，是不宜锻炼，以休息为主，运动强度应适可而止。
而患者在日常生活中的饮食一定要以谷类的食物为主，另外还可以多摄取一些新鲜的蔬菜以及奶制品，但是对于蛋白质过高的鱼类，肉类等食物，尽量的可以减少摄取，患者通过改善饮食，可以起到辅助治疗的作用。
