首先，黑便的形成需要和你自己的饮食习惯等有关系，需要特别注意自己黑便的性状，如果是单纯因为近期使用深色食物的话，有可能造成黑便的情形，如果这样多喝点水、多注意休息即可。
其次，如果近期没有吃深色食物，那么黑便的出现就不正常了，注意观察下自己是否有痔疮、肛裂等疾病，如果有可以使用马应龙痔疮膏治疗；如果没有则往往提示出血，但是不能一定就是胃部。
最后，胃部出血一定会出现便血，但是黑便不一定是胃部出血造成的，如果特别关注胃部的话，你需要考虑自己胃部健康情况如何、近期是否使用过刺激性的食物、是否大量饮酒等问题，建议注意观察，及时治疗。
一定要注意身体的例行检查，发现问题及时治疗，久拖不治可能恶化，同时饮食尽量清淡，不可大鱼大肉、不加节制，不要饮酒，更不能酗酒。
