面膜是一种集洁肤、护肤、美容为一体的新型化妆品。
是一种涂覆在面部皮肤上，经过一定的时间干燥而在皮肤表面逐渐形成的一种膜状物，
也可直接用含有营养液的软性织物敷在面部，保持一定时间后，将该薄膜或织物揭去（或洗掉），一起到洁肤、护肤、美容的目的。由于面膜覆盖在皮肤的表面，抑制了水分的蒸发，就可膨润和软化皮肤角质层，扩张毛孔和汗腺口，使皮肤表面温度上升，促进血液循环。皮肤也能吸收面膜中的活性营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，其产生的张力使皮肤的张力增加，松弛的皮肤绷紧，这有助于消除和减少面部皱纹，达到美容的效果。取下面膜时，皮肤的分泌物、污垢、皮屑等随面膜一起被去除，皮肤显得非常干净，洁肤效果令人满意。
目前面膜种类很多，但是本质仍然是面膜，这一点都没有改变。因此敷贴在脸上的时间不能超过
30
分钟
(
一般
15-20
分钟
)
，长时间敷贴会导致皮肤角质层的高度水肿，长期这样使用就相当于将我们的皮肤整天浸泡在水中，最后会发生包括皮肤敏感等在内的各种皮肤问题，也会影响皮肤的保湿功能，皮肤相反会变得脆弱而干燥。
面膜疗效：即便面膜中真的含有某种成分，其含量也不会很高，另外，面膜的使用一般每周
2-3
次，每次
15
分钟左右，这种短时间的接触皮肤，即便面膜中真的含有某种功效成分，其吸收是相当少的
(
或者根本就来不及吸收
)
，因此希望通过面膜来补充功效成分其实并不现实，还不如直接使用功效护肤产品
(
也就是医学护肤品
)
，这样更实在。
面膜美白：由于面膜接触皮肤的时间比较短，功效成分很难吸收发挥作用，但是为什么有些面膜使用一段时间后皮肤白皙很多呢
?
这就要想一想了，是不是添加了一些荧光剂或者是激素之类的违禁成分。用过这样面膜的患者就会皮肤非常敏感（春秋季面部皮肤就会发红、瘙痒、干燥
)
，更有甚者，会不停的跑到皮肤科问：医生，我是不是敏感皮肤？我的皮肤是不是太薄了？为什么总是红？
个人建议：
1.
客观理性认识面膜：它仅仅起到一定的清洁、补水、舒缓皮肤的作用，不要期望他能解决诸如美白类的治疗问题。
2.
如果仅仅是为了补水，可以用棉布蘸上清水敷面（夏天凉水冬天温水）。其实运动后出的汗，是最好的面膜营养成分，所以运动一次就等于做了一次面膜。
3.
使用过程中发现有任何可疑问题或出现不正常的现象，可去医院看皮肤科。
