那么，胃病吃什么水果好？
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、胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
2
、味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
3
、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。
4
、味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
那么，胃病饮食上需注意哪些？
1.
少吃油炸食物
:
因为这类食物不容易消化
,
会加重消化道负担
,
多吃会引起消化不良
,
还会使血脂增高
,
对健康不利
.
2.
少吃腌制食物
:
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物
,
不宜多吃
.
3.
少吃生冷食物刺激性食物
:
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用
,
容易引起腹泻或消化道炎症
.
4.
规律饮食
:
研究表明
,
有规律地进餐
,
定时定量
,
可形成条件反射
,
有助于消化腺的分泌
,
更利于消化
.
5.
定时定量
:
要做到每餐食量适度
,
每日
3
餐定时
,
到了规定时间
,
不管肚子饿不饿
,
都应主动进食
,
避免过饥或过饱
.
6.
温度适宜
:
饮食的温度应以“不烫不凉”为度
.
7.
细嚼慢咽
:
以减轻胃肠负担
.
对食物充分咀嚼次数愈多
,
随之分泌的唾液也愈多
,
对胃黏膜有保护作用
.
8.
饮水择时
:
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前
1
小时
,
餐后立即饮水会稀释胃液
,
用汤泡饭也会影响食物的消化
.
9.
注意防寒
:
胃部受凉后会使胃的功能受损
,
故要注意胃部保暖不要受寒
.
10.
避免刺激
:
不吸烟
,
因为吸烟使胃部血管收缩
,
影响胃壁细胞的血液供应
,
使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病
.
应少饮酒
,
少吃辣椒
,
胡椒等辛辣食物
.
