1、首先，近视不是很严重，是可以慢慢恢复的，平时多注意吃一些对眼睛有利的食物，每天坚持做眼保健操，平时注意用眼时间不要过长，每节课之后起身活动一下，多看绿色植物。
2、其次，一般近视不是很严重的话是可以慢慢恢复的，平时一定要注意合理的间歇和适当的户外运动，还有晚上睡前最好是做转眼球运动，每次就做100次左右，每只眼睛都要做，慢慢视力你会觉得比以前好点了。
3、另外，平时可以适当的佩戴眼镜，注意用眼卫生，不过还可以矫正的，如果是想治疗好的话就建议去正规的医院做个激光矫正，避免用眼疲劳，保持自己的心情愉快，放松心情，缓解眼部疲劳。
平时注意不要经常看手机，电脑之类的，用眼睛时间长了建议可以适当的活动一下，或者是看看绿色的植物，平时加强锻炼身体，不要经常熬夜。
