首先增强身体抵抗力，患者可以通过做运动加强自身抵抗力，运动时间最好选择清晨或傍晚天气凉爽的时候，同时患者还要注意劳逸结合。
其次养成规律的作息时间，规律的作息有利于患者精神和精力的调养，避免熬夜引起的身体疲劳，这对于皮肤的恢复是很不利的。
再次，夏季温度太高，很多人正气不足，应该注意防病保健。特别是南方一些地区，到了夏天会很潮湿，湿热之邪常乘虚而入，容易引起暑病，中暑很不利于银屑病的康复。因此，夏季牛皮癣患者要科学安排工作和生活，保持劳逸结合。
牛皮癣患者必须要保持良好心态，这样不仅有利于牛皮癣治疗，而且对孩子的健康成长也是有好处的，患者不要给自己太大压力，要以正确的态度去面对自己的疾病，不要因为压力过大而导致病情短时间内加重
