医生提醒您：不能因“恐癌”就要“一切了之”，更不能觉得不疼不痒而置之不理。把甲状腺筛查列入体检项目非常必要！
不过，甲状腺癌并非不可预防，咱得这么注意：
第一，不乱补碘；
第二，生活中尽量避免头颈部X线照射，必要时可以穿上防护衣；
第三，避免滥用雌激素，避免食用肥腻、辛辣等食品；
第四，放松心情；
第五，积极治疗甲状腺良性疾病。
最重要的是，必须定期到医学机构体检以便尽早发现病情。
此外，平时掌握有效的自查方法，也对尽早发现甲状腺癌有益。因此，可以经常摸摸自己的颈部，注意有没有肿块。
一要注意大小，直径超过2厘米可触及到时，应引起重视。
二要注意形状，如果甲状腺某个部位出现不规则肿块，多是甲状腺癌。
三要注意光滑度和软硬度。用拇指和食指仔细触摸肿块表面，如果是单个结节肿大并且表面不光滑，可能是甲状腺癌。
四是注意生长速度。甲状腺癌的肿块增长速度很快，可在十几天或一两个月内明显增大。
需要提醒的是，自查只是为了提起注意，并不能就此判断病情。因此，一旦发现异常，一定要及时就医，明确诊断、及早治疗。
