一、早起空腹喝茶有隐忧，当心胃病找上你!
清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。
有些老人睡眠时间短，早晨四五点钟就起来锻炼。这时，很多老人虽然已经睡醒，但感觉并不是很精神，所以就想用喝浓茶来提神。实际上，起床后感觉疲劳、精神不振，是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平，缺乏肾上腺皮脂激素的分泌，而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了六点以后，内分泌水平在早晨基本达到正常，自然就不会有疲劳感了，也不必依靠喝浓茶来提神。
对于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，知名是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。
二、空腹喝茶很伤胃，原因有哪些?
保护胃肠切莫空腹喝茶!那么空腹喝茶为什么会这样呢？茶碱不仅仅对胃酸有中和作用，还可能干扰人体对蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降;此外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中还没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收，进而要乱胃肠功能甚至致其紊乱。
已经患上胃肠病的患者一定要注意，除了要注意日常生活中的各种饮食起居习惯外，一旦出现持续地嗳气、打嗝、恶心、呕吐、腹泻、烧心、反酸、腹胀、便秘等等症状务必及时到专业的胃肠诊疗中心进行专业的诊疗，切勿讳疾忌医延长康复周期、影响生活质量，甚至留下胃癌、肠癌的隐患。
