在人的一生中，肠胃大约要处理65吨食物，相当于12头大象的重量。然而，胃的健康却被我们严重忽视，即使出现问题也不知道如何调养，让很多人成为胃病“接班人”。下面五大伤胃行为需要大家重视起来。
什么最伤胃？吃的太麻太辣太烫。
胃肠专家介绍：麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科系统最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的，吃的太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌，最后是嘴上爽了，却伤了胃！
“废寝忘食”然而会慢慢侵蚀胃的健康。
胃肠专家介绍道，近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的人群中日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化你的胃，对胃黏膜造成损害。
