腰肌劳损的治疗方法有：
1、理筋疗法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这种治疗方法，只可作为辅助治疗方法，不可单独作为治疗方法，所以许多人都选择了激光针刀松懈术。
2、激光针刀松懈术疗法：微创伤，痛苦小，恢复快，疗效确切，让您在治疗过程中无任何不适感，更安全、更可靠。克服了保守治疗不能治愈的缺陷。相比传统手术治疗简单、费用低、不输血，更适合我们大众的消费水平，是百姓用得起的治疗技术，一年四季都可进行微创治疗，真正摆脱了季节变迁的影响，让您更快更轻松的摆脱病痛折磨。
专家提醒：在治疗的时候要选择适合自己的治疗方法，不可盲目进行治疗，最好的治疗方法是激光针刀松懈术，效果显着，安全性高，是理想的治疗方法。
