饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
生活习惯：常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒；
精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因；
天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
胃寒的常见临床表现：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。
胃寒的患者最怕天气变冷，这样寒气会第一个侵害到胃部给患者带来很大的不适，对于调理这种疾病，除了少吃一些冰凉的食物外，多吃胡椒粉、橘子、生姜、山药、猪肚、荔枝可以对此病的康复和缓解有作用。
谈到因寒而导致的疾病，无论是哪种寒导致的，艾灸都是非常适合的。因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他热疗所不能体会到的。
艾灸选穴：上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。
用金艾调理一周左右的时间，您就能发现自己的胃病有明显的改善，但是，
胃病是一种慢性病，不可能在短期内调理好，需要一个过程，更需要坚持。
同样，胃病也须“养”，急不来，从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，坏习惯的改变也是必需的。
