如何正确佩戴隐形眼镜
1
、选择在平整干净的桌上进行佩戴，以免镜片掉落。
2
、事前要将双手用洗手液反复清洁干净并且晾干，不能用留有长指甲的手佩戴隐形眼镜。
3
、将隐形眼镜取出后用护理液清洗（冲洗），然后将其置于食指指尖或者用自动的消毒棒托住镜片。
4
、在佩戴隐形眼镜前，要区分好左右眼睛（如果左右眼度数一样就不用）及正反，戴反了会摩擦到疼痛。
5
、眼睛注视正前方，左右手中指将上下眼睑拉开（不可眨眼）快速且轻的将镜片附着在角膜之上。
6
、确认镜片是否附着，转动眼球上下左右看，能看清楚事物即是成功，双手放开并放松眼皮。
哪些人不适合佩戴隐形眼镜
1
、眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少
;
只剩单眼视力者
;
患有眼球震颤者。
2
、全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者
;
全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠
;
关节炎、鼻窦炎。
3
、环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等。
4
、个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱。
5
、做完视力纠正手术者
1
年内不能戴隐形眼镜。
6
、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。
7
、
40
岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，
40
岁至
60
岁的人可短时间佩戴，
60
岁以上则最好不戴。
