如发现自身患有散光后，应及时到正规眼科医院接受治疗，更要抓早抓小。那么，该如何预防散光呢
?
自从电脑普及之后，很多人每天花费超过一半的时间要对着显示器，这就导致了近视与散光的出现，早期的散光会使得视力变得模糊，视疲劳以及不正常的头位和眼位，因此正常人有必要对其进行预防，下面我们就来介绍预防散光的方法。
预防散光的
8
大方法
1
、看书时光线要充足
,
光线最好来自左后方
;
看书姿势要正确
,
并且保持在
30
公分至
40
公分之间的距离，这样可以预防散光。
2
、不要在摇晃的车上看书
,
也不要躺著看书。
3
、选择读物时字体要清晰
,
不可太小。
4
、留心观察
,
发现有问题
,
带到眼科医院做检查。
5
、最好
3-4
岁时做第一次全眼部检查
,
以后毎年定期眼部检查
1-2
次。
6
、多到郊外游玩
,
多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。
7
、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点
,
有看电视须距离电视画面对角线的
5-7
倍，有效地预防散光。
8
、指导幼童养成良好的卫生习惯
,
不随便用手或其化物品接触眼睛
,
以避免传染眼疾
,
若感染眼疾时尽量减少外出。
