出去耍，最重要的事就是——做好防晒，不然保证假期过完黑一个度。
如果防晒没做好，我们皮肤为了抵抗紫外线照射或者其他的外界伤害，可是会分泌出大量黑色素，到时候皮肤显黑、暗沉发黄可是分分钟的事。
当然黑色素也并不完全是坏蛋，它像挡子弹一样抵御着紫外线，顺带清除着皮肤内的自由基，如果黑色素在某种原因下无法合成，也就成了色素脱失，那么皮肤就会出现白斑，也就是俗称的白癜风。
所以，想要让肤色透亮白皙，就要攻克多余黑色素!想要美白有效果，选择美白产品时就一定要注意其含有的成分，是否对黑色素起作用。
黑色素是由皮肤深层的黑色素细胞生成的，当皮肤受到紫外线刺激时，黑色素细胞中的酪氨酸酶被激活，然后开始与血液中的酪氨酸发生反应，生成多巴，然后多巴与皮肤中剩余的酪氨酸酶进行氧化生成多巴醌，而后氧化黑色素就生成了，然后黑色素小体通过树突状细胞从皮肤棘层转移到角质层，这时皮肤就会显得暗沉发黄了。如下图：
因为，黑色素从生成到排出，整个代谢过程大约需要28天，所以有时候暴晒后变黑，过一段时间皮肤就会自动白回来。
但是，往往因为各种原因，如身体自身原因或者外界刺激，导致黑色素生成速度加快，而代谢速度减慢，如此累积就会使黑色素大量存在于皮肤中，这时皮肤就会暗沉发黄。
1、在黑色素合成之前——直接减少产生酪氨酸酶;
2、在黑色素合成之中——抑制酪氨酸酶，让黑色素难以合成;
3、在黑色素合成之后——抑制黑色素小体转移，或者加速皮肤更新。
那么选择美白产品就一定要选择含有针对黑色素形成过程的美白成分，才能达到美白效果。
1、维生素C
因为维C是感光成分，所以建议晚上使用，如果白天使用，就一定要做好防晒。
上面说了，酪氨酸和酪氨酸酶反应是黑色素合成的源头，之后会变成多巴，氧化后变身为多巴醌，而维C会阻止多巴氧化，更甚至能把已经氧化的多巴醌还原成多巴，让黑色素无法生成，在黑色素合成之前就阻止，同时维C还能刺激胶原蛋白生成，起到抗氧化的效果。
不过因为维C强大的抗氧化性不适合直接添加在化妆品里，所以使用更广泛的是比它性质更稳定的衍生物，在选择含维C衍生物成分的护肤品，一定要注意其浓度，如：
维他命 C 磷酸盐，浓度限定：3%;
维他命 C 磷酸钠盐，浓度限定：3%;
维他命 C 醣苷，浓度限定：2%;
脂溶性维他命C，浓度限定3%，依含药化妆品管制;
左型C(L-ascorbic acid)则没有浓度限制。
2、传明酸
传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制酶的活性，而黑色素生成的原料酪氨酸酶就是一种酶，所以它能抑制黑色素生成，改善肌肤暗沉发黄的情况。
浓度限定：2%~3%。
3、果酸/水杨酸
是在黑色素合成后已经到皮肤角质后，通过刷酸使皮肤角质细胞黏性下降，加快分裂，通过剥落肌肤角质，使携带着黑色素的老化角质提前脱离肌肤，黑色素减少，看起来就会白。
但是刷酸具有刺激性，敏感肌慎用。
果酸是水溶性成分，浓度限定：5%以上才能具有剥脱性。
水杨酸是油溶性成分，渗透性强，浓度限定：3%以下。
4、曲酸
是一种黑色素专属性抑制剂，能抑制游离的酪氨酸酶，使酪氨酸酶失去活性，从而达到减少黑色素生成，同时还有抗氧自由基的作用。
浓度限定：0.5～2.0%。
5、烟酰胺
烟酰胺主要是在黑色素合成后，在向皮肤转移的过程中起作用。
在形成的黑色素小体向角质层转移的过程中，抑制黑色素传递;同时还能干扰角质细胞与黑色素细胞之间的细胞信号通道，减少黑色素生成。
不过高浓度的烟酰胺容易导致皮肤不耐受，泛红、痒、刺痛等，初次使用，最好先试用下皮肤是否耐受。
浓度限定：2%~5%。
6、熊果苷
熊果苷是氢醌(对苯二酚，也叫氢醌，能够抑制90%酪氨酸酶的活性，属于强力“脱色剂”，会使黑色素细胞退化，严重的会使色素分布不均，导致白斑，容易刺激皮肤，引发接触性皮炎，刺激性较强，所以是禁用的。)的衍生物，对皮肤有漂白的作用，是通过与酪氨酸酶结合来阻断黑色素的生成，对皮肤刺激性较小。
浓度限定：7%。
7、光果甘草提取物
其含有植物类黄酮，能有效抑制酪氨酸酶活性，继而阻断黑色素生成，同时还有抗氧化作用，能改善皮肤暗沉粗糙、发痒等症状。
8、珍珠粉
珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素，可以有效清除人体内的自由基，显著对抗肌肤老化、氧化问题，同时还能美白祛黄、淡斑消痘印，还有助于控油抑痘、减少黑头、紧致肌肤，对于一些皮肤伤口也有很好的修复作用。
所以，要美白提亮，改善皮肤暗沉发黄的情况，选择含有这几种成分的美白护肤品绝对没错!
