胃病
是一种多病因疾病，诸如
遗传
、环境、饮食、药物，
细菌
以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层，从而产生溃疡。现代理论认为：
幽门螺杆菌
在胃病的主要原因。
胃病的常见症状：
1、食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
2、舌淡无味。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。
胃病初期和长期的症状
3、恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。
吃完了早餐可以给自己来杯养胃茶，适当饮茶可以补充胃里水分，促进肠胃消化，胃黏膜能得到较好的保护，就可以开启一天的新工作。做完这三件事，在养胃“黄金时间段”刚刚好！那么你知道哪些食物养胃呢？
寒气容易入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响
肝脏
的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏 障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，
幽门螺杆菌
就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。
紫花苦菜
我国民间自古就有食用
紫花苦菜
的习俗，《诗经》中就记有：
“谁谓荼苦，其甘如荠”。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前
苏北灌南等地的
人们会用其充饥当饭吃
南瓜一种很好的碱性食物，南瓜性温、味甘，入脾、胃经，它所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物的刺激，非常适合患有
胃病
的人使用，也不给脾胃造成任何负担
菠菜还含有的纤维素还十分，能够促进肠胃的蠕动，起到排便的作用。不过，菠菜中的酸含量过高，可以阻止钙物质的吸收，所以应该避免与豆腐、以及紫菜等高钙食物同时食用。
茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和
胃痛
，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故
茉莉花茶
素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。
