牙龈炎 当牙菌斑和引起蛀牙的细菌聚集在牙齿上时，牙龈就会发炎，因几乎没有症状，很容易被忽视，除非刷牙或用牙线清理牙齿时牙龈出血。如果不治疗，牙龈炎会导致牙周病。
吸烟 吸烟者牙龈出血的风险更高。吸入的烟雾会在牙齿上留下刺激性的毒素，这些毒素很难通过刷牙去除。这些不健康的物质会导致牙龈出血。
营养不良 保持健康的生活方式是重要的口腔卫生防御措施。均衡多样化的饮食不仅是保持身体健康的关键，也是促进口腔健康的关键。
月经期和孕期 月经和怀孕期间激素分泌功能的变化会增加牙龈出血的几率。有些女性在来月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎。怀孕期间激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。
口腔卫生习惯差 刷牙时太用力、根本不刷牙和忘记用牙线清理牙齿，就会造成牙龈出血。牙龈是一种相当软的组织。如果用硬毛牙刷把它弄伤了，牙龈就会发肿流血。不刷牙会造成牙菌斑和食物碎片堆积，生成酸，影响牙龈。
正在服用某种药物 有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药会引起不正常的牙龈肿胀，抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干，食物残渣和细菌无法被冲刷走，从而引发牙龈炎。
