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当你死去，全世界开始爱你
昨日下午四点半左右，韩女星崔雪莉去世的消息瞬间登上热搜。
据新京报报道，雪莉生前患有严重的抑郁症，与经纪人在13日下午6点半最后通电话后一直没有联系，经纪人于14日到雪莉家里结果发现她已经死亡，年仅25岁。
根据调查，雪莉是在2楼房间的照明灯上绑住绳子，上吊自杀。
关于这几年雪莉精神疑似异常的报道有很多，网友也看得也很多。有网友之前就分析雪莉有着严重精神问题，需要心理治疗。可惜最后却等来悲剧。
谁也不知道这个25岁的女孩在那个下午都想了些什么，以后也不会有人知道。
“抑郁症”被指是导致她最终选择自杀的根源所在。曾经那些看似不寻常的照片被深扒出来，当她死去，才看懂那是呼救。
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会笑的抑郁症
据网易娱乐报道，雪莉在14日早上还拍摄了某包类品牌的广告，有网友晒出偶遇图，她扎着辫子活力十足，谁知下午她就在房间里上吊自杀了。
随即，“会笑的抑郁症”患者也迅速成为网友热议的焦点。
其实，抑郁症没有所谓的“模样”，很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。
记不清这是第几次，“抑郁症”以这种方式向全世界介绍自己。从张国荣到乔任梁，从张紫妍到崔雪莉，它的每次出现都是一次突袭。
现代人的崩溃，从来都是不动声色的。
人民日报曾在世界精神卫生日发布了一条关于抑郁症的微博，其中的数据触目惊心：
“全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。”
“女性患病率约为男性的2倍。怀孕、流产、分娩、更年期等特殊阶段是女性抑郁症高发期。”
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茶可缓解抑郁情绪
现代社会节奏快，压力大，除了明星，还有千千万万不为人知的普通人正在遭受抑郁症的折磨。
加上秋季是抑郁症的高发季节，尤其气温越来越低，秋叶凋零，秋风扫落叶、＂无边落木萧萧下＂，景象越来越萧条之时，更易高发秋冬季抑郁症。
针对抑郁症，据有关研究实验显示，喝茶能够在一定程度上平复情绪，缓解精神焦虑，有一定的抗抑郁作用。
有研究曾对小白鼠做过茉莉花茶抗抑郁实验：
实验①：通过对小鼠体重、摄食量与糖水偏爱的检测，发现茉莉花茶有改善抑郁小鼠的一般状态的作用；
实验②：在小鼠悬尾和强迫游泳的实验中(此类实验也叫“绝望实验”)，分别连续用茉莉花茶汤灌胃与茉莉花茶香气处理8天，能明显缩短小鼠的不动时间；
实验③：分别检测小鼠大脑和血浆中的DA、5-HT、DOPA和5HIA，发现茉莉花茶具有一定的激活神经递质的作用。
通过以上实验最终得出：
茉莉花茶在抗抑郁方面具有一定的效果。
还有研究显示，
绿茶也是缓解抑郁症的好帮手。
日本研究人员说。老年人若每天饮上几杯绿茶，就能降低患忧郁症的可能性，其原因可能是，绿茶含一种“令人感觉良好的“化学成分茶氩酸。
根据多项研究结果显示，饮用绿茶有缓解心理问题的功效。
东北大学研究生院牛凯俊(音)博士和同事发现，年龄在70岁或以上的老年人若每天至少喝4杯绿茶的话，其患忧郁症的可能性将降低44％。
研究人员说，即使将社会及经济地位、性别、饮食习惯和病史等原因考虑在肉，多喝绿茶对减缓忧郁症也有显著功效。
小懂提醒：
如果出现长时间情绪低落、兴趣丧失、意志消沉、甚至自杀倾向等，一定要及时就医。
不要自责“我为什么得了这种病”，而要告诉自己，“我需要帮助”。抑郁症并非不治之症，坚持健康生活、结交知心朋友、培养兴趣爱好，这些方法都有利于治愈它！
