脾胃在中医学中指脾经和胃经，胃主消化，脾有助胃消化的功能。
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。
“百病皆由脾胃衰而生也。”人们每天的工作、生活都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。
所以，脾胃很重要！
胃痛、胃胀、食欲不振、便溏、恶心···这些都是脾胃不好的症状。
北大医院中医科张淑娥教授：
很多患者胃痛时经常服用止痛片，或是有了脾胃病长期不检查不治疗，这些都是非常不可取的，会导致病情越来越严重。
北大医院中医科张淑娥教授：
从前，脾胃病好像是中老年人的专利，但是随着生活节奏的加快，人们生活压力的加大，脾胃病呈现年轻化趋势，这是什么原因呢？
年轻人饮食不规律，熬夜，压力大，抽烟喝酒这些都是诱发脾胃病的因素。
北大医院中医科张淑娥教授：
马上炎热的夏季将来临，很多人开始了雪糕、冷饮、空调、夜宵的生活，所以胃肠疾病也到了高发季。
北大医院中医科张淑娥教授：
很多脾胃不好的患者不敢吃水果，也不敢做运动，这其实是过度紧张了。
接下来小编就带大家来听听专家介绍的适合脾胃虚弱患者食用的水果和适宜的运动。
北大医院中医科张淑娥教授：
脾胃是健康之本，养生先养脾胃，进补先补脾胃。希望大家多多重视脾胃问题！
