养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！
相信大家都有听说过这样一句话：“酒是粮食精，越喝越年轻”。所以说不管是平时工作还是应酬，或者是亲朋好友聚会当中都会喝一些酒。还有一句话是这样说的“小酌怡情，大饮伤身”。适当饮酒对于身体健康确实有一定的好处，它能够促进身体内血液循环速度，预防心脑血管疾病的发生。
但是过量的饮酒就会加重身体各个器官的负担，尤其是对肝脏的损伤是最严重的。人在喝酒之后，90%以上的酒精是需要肝脏来代谢的，如果肝脏受损，那么就会导致酒精滞留在体内，严重损害身体健康。经常喝酒的人，身体若发生这3个变化，或许是肝脏在催你“戒酒”。下面我们就具体来分析一下吧。
身体催你戒酒的3种信号，若占一个，别犹豫，或许你该戒酒了！
脸色发黄
如果人在长期饮酒之后，脸色就会出现发黄的现象，感觉你这个人身体出现了异常情况，其实脸色发黄主要是由于肝脏器官的排毒解毒功能出现了异常，从而导致了肝脏器官没有将身体中的毒素和垃圾顺利地排出体外，就会出现这样的现象，如果在此时继续饮酒，可能会加重病情，严重的出现肝硬化，所以说当出现这种情况的时候一定不要忽视，应及时去医院做检查，并且及时戒酒。
血压异常
日常生活中很多人都知道喝酒和高血压有着一定的关系，这主要是由于人们在喝完酒之后会发现身体内血压值出现急速升高的现象，而且血管也会处于扩张状态，导致血压升高或者是降低及时出现，这样的情况是会严重损害身体健康的，严重的可能会危及人的生命。所以说当你在喝酒之后，发现自己的血压值波动幅度不稳，而且血压值升高，那就不要再继续喝酒了，最好将酒戒掉，这样更有利于身体健康。
身体莫名出血
如果你在生活中发现自己身体某部位出现出血的情况，其实这是不正常的，因为这很有可能是身体疾病引起的，尤其是人们的牙齿和鼻子出血，这也是疾病的信号，这很有可能是由于过量饮酒造成的，比如说经常喝酒出现酒精肝，脂肪肝，严重的出现肝癌。而酒精肝对于人们身体当中的血小板生成有一定的减少作用，如果身体出现莫名的出血，或者是身体出现了这种问题，应赶紧去医院做一下检查，不要忽视哦。
