那么怎样看自己是不是湿气过重呢？
首先可能会出现很累的情况，其实这是湿气重最常见的表现之一。如果大家出现这种情况的话，那么你可能就是湿气重了，大家遇到这种情况后就要小心了，要及时的进行调理。
其次可能会出睡觉总是流口水的情况，流口水这种情况其实在生活中非常的常见，不过如果大家在睡觉的时候经常流口水，那么就要小心了，这很可能是湿气重造成的。人体在睡觉的时候，身体会处于放松的状态，这时候是湿气排出的时间，一般情况下大家是不会流口水的，不过如果大家湿气重的话，那么脾胃就会虚弱，口水自然就会流出。
然后还可能会出现不想吃饭的情况，生活中许多人都可能会出现不想吃东西的情况，而这种情况造成的原因有很多。如果大家在吃饭的时候，不觉得饿没有胃口的话，那么这可能是脾胃虚弱导致的，而湿气重则会导致脾胃虚弱，所以原因还是在湿气。
