在我们平时的日常生活中，细心地朋友会发现，似乎每一个人身上都有独特的气味，不管是沁人心脾也好，还是浓郁刺鼻也好，它们或是来自生活环境，或是来自饮食习惯。但有一种味道，一些上了年纪的人会渐渐出现，具体是个什么味还真不好说，但是毫无疑问的是，让人一闻，就是一种衰老的气息。这便是大家俗称的“老人味”。
这种味道不像是脚臭或者狐臭，有着强大的刺激感觉或者范围很大，距离很远就可以闻到，只有在很靠近的时候才会闻到。但不要因为它距离短，味道不够刺激就忽视它的存在，毕竟能够近距离接触到这个味道的，肯定都是自己关系亲密的家人朋友，总不能因为这个，让他们对你保持距离吧？
“老人味”从何而来，真的只属于老年人吗？
首先，既然是体味，那和汗液排出肯定有关系，当个人的饮食中出现大量的高油高脂的食物，囤积的脂肪等物没有及时的代谢吸收掉，汗液排出就会有一些异味，同时如果再长期处于封闭的环境中，不爱走动，个人卫生习惯的维持不是那么勤快，也很容易产生异味。而且，对于处于肝脏疾病，糖尿病中的人群，同样因为代谢能力的弱化，也会使异味明显。对于四十岁左右的正常人群来说，皮肤确实也到了它功能减弱的年龄阶段，体内代谢减缓，如果对皮肤不及时的清洁保养，“老人味”还是会出现。
所以，其实这个味道，不管你是男是女，在四十岁左右，如果不注重皮肤清洁和个人卫生，都会渐渐出现。
“老人味”怎么自己闻不到？
“道理我都懂，可是我自己就是闻不到啊？”很多人都有这样的感觉，时不时的就被家人说身上一股“老人味”，有时孩子还会补刀一句，“你身上有味道，不想和你坐一起”。而自己鼻子可能都嗅麻了，也没闻到什么异味。其实这问题还真出现在鼻子上了，我们的鼻子对味道是有耐受性质的，同样的味道你经常闻，渐渐就“麻木”了，何况“老人味”也不是突然那么一天猛地就出现了，而是生活习惯的日积月累渐渐出现的，自己的鼻子会有多习惯这味道就可想而知了，这和口臭出现时，自己也不怎么闻到是一个道理。
有哪些办法可以避免“老人味”?
想要避免老人味，我们就要从自己自身“由内而外”的进行改变，首先，前文说了，油腻腻的肉类，荤菜等就尽量的少吃或不吃，烟酒自然更不必说了，再看看“外”部，贴身衣物保持常洗常换，时不时的也使用一些适度的香水，再“外”一点，自个住的屋子也注意保持通风，定期的大扫除一下。
总之当“老人味”出现，不要自认“老了嘛，大家都会有的”这种态度，积极面对，保持清洁，合理的调整，让自己避免“老人味”，用年轻健康的身体状态告诉生活，咱，年轻着呢。
