中老年人是脑血栓的高发人群，近年来，随着人们生活水平不断提高，心脑血管疾病却变得越来越普遍，一旦发生脑血栓，如果治疗不及时，可能会威胁到人的生命安全，所以，预防更重要，当中老年人身体出现以下情况时，一定要引起注意。
1、血压变得不稳定
高血压患者出现了血压不稳定的情况时，就要当心了，可能是脑血管堵塞严重导致的，及时检查。
2、突发性头晕
引起头晕的原因有很多，但平时没有头晕现象，发生了突然性的头晕现象，要警惕脑血栓的到来。
3、突发剧烈头痛
任何情况，如果突然发生剧烈头痛，都要引起足够的重视，那可能是脑出血或是脑血栓的前兆。
4、手脚麻木
平时没有什么症状，近期出现了明显的手脚麻木、肢体无力的现象，这时要警惕脑血栓的发生。
当中老年人会经常出现以上四种症状，最好及时就医，避免严重后果的发生。
老中医：常吃3食物，血栓不药而愈
核桃是生活中人们常吃的坚果，它具有非常的营养成分，每天食用核桃可以大大降低心脏病和心脑血管疾病的发病几率，核桃中富含不饱和脂肪酸，经常食用，能有效预防血栓的形成。
红枣味道香甜，深受人们的喜爱，红枣中含有丰富的维生素成分，经常吃一些红枣，可以很好的促进血液循环，帮助血管代谢垃圾，起到滋养血管、软化血管的食疗功效，常吃红枣能有效预防血栓。
桑葚是一种营养丰富的水果，很多人都很爱吃，它不仅味道很好，同时，还具有很好的食疗功效，常食用桑葚，不仅对人的肝、肾有很好的滋养作用，同时，还可以有效促进血管内垃圾的代谢，软化血管，预防血栓形成。
