月经，女人大半辈子都要相伴的东西，于是，女士们给她起了个亲切的名字——“姨妈”。
有一些朋友经常会忘记自己的生理期，一旦姨妈到来，就显得手足无措，其实，月经在来临之前，也是有一些微小的变化的。
女人6个表现，“姨妈”要驾到了
1、兴奋值高
不少女性朋友都有这样的疑惑，为什么在来月经前后一个星期左右的时间会特别“冲动”，表现的兴奋值很高呢？
这是因为女性在来月经前后7天左右，身体里的孕激素会达到一个顶峰数值，会有冲动反应很正常的。
2、长痘痘
有些女生每个月都会定期长痘痘，没错，她姨妈很准。
3、腹痛
不少女性在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。
4、失眠，睡眠质量不高
从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，让人觉得疲惫不堪，体力不支。
5、喜怒无常
女人本来就是喜怒无常的，尤其是在每次月经前，更会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。
6、白带增多
在月经期来之前，白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，所以分泌出的白带也比平时多。
月经来几天才算正常？
一般来说，月经来三天和月经来一周都是属于正常的现象，并没有好坏之分。
一般月经持续的时间是在3~7天左右，只要月经时间有持续3天就算是正常的。但女性也要知道，并不是月经天数正常，就说明身体的月经正常，想要判断自己的月经是否处于正常的状态，还需要注意月经的量。
在正常的情况下，女性每次月经的出血量是在30~50毫升左右，如果女性每次的月经超过3天，但月经量过少就说明月经是不正常的，只有在满足月经天数足够以及月经量充足的情况下，才算是月经正常。
女人经期出现这种征兆，最好去检查一下
1、腹部闷胀
腹部闷胀不适大概是很多女性都有过的感受。一般来讲，女性在经期前几天会有下腹闷胀不适，甚至月经前两天也会有，但一般月经顺利流出后，这种症状就会得到缓解。
如果在经期间，这种小腹的闷胀不适感觉一直伴随，那么就不是正常的生理反应了，应警惕是得宫颈癌了。
2、经期延长
宫颈癌发生，会影响宫缩，导致经期延长，也有可能出现经血多、有血块等表现。
3、淋漓不净
有些宫颈癌患者并不会大量出血，甚至月经量也不多，但会淋漓不净，持续半个月，甚至更长。
此时有些女性会误认为是月经失调，如果总是这样，还是建议去医院检查一下，尽早排除宫颈癌的可能。
4、异常疼痛
疼痛是宫颈癌比较晚期的表现了，因为肿瘤的发展，盆腔神经受到浸润或压迫。可引起严重的疼痛，有时向下肢放射。
女性经期，三件事做不得：
1、熬夜
大家都知道熬夜对女人的伤害更大，因为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，女性在月经期间熬夜更是要不得的，否则极易造成月经不调、经痛等症状。
2、吃生冷
中医有“寒阻收引、寒伤阳气”的说法，若是在不适当的时机吃冰，真的很伤身。尤其是在月经期的女人吃了这些东西会很伤身体健康。
3、为爱鼓掌
在月经期间，女性子宫内膜处于充血状态，为爱鼓掌时容易产生破损，而身体内膜破损就相当于对细菌敞开大门欢迎其进入。容易导致女方患上疾病。
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