在肛门和直肠下端的粘膜下，有许多静脉血管，若这些静脉血管扩大增粗、扭曲成团，那就是令人厌恶的痔疮。这些部位的静脉之所以曲张扩大，原因很多很多。
城市居民痔的发生率明显高于乡村，富裕地区高于贫困地区；脑力劳动者高于体力劳动者；饮者不节、喜厚味、喜辛辣者易发。祖国医学认为饮食不节，过食厚味、生冷、辛辣，致胃肠受损；或久坐或怀孕、慢性腹泻、长期便秘等以致湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞、瘀血、浊气下注肛门而成。这些提示痔疮的发生与生活方式息息相关，可见一是我们要注意改掉不良的生活方式，再是有了痔疮就要及时治疗，不要因为疏忽大意或者羞于启齿而错过了最佳的治疗时机。那么痔疮该如何防治呢？这里我就给大家分享一些天然的小食材，别它们样子丑，却是痔疮的天然“克星”，经常吃一点，可以预防痔疮发作。
1、猪血
猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
食疗方：菠菜猪红汤
菠菜500克，猪血250克，如清水煮汤，调味食用，每日1一次。连服3~5次，可润大肠，适合痔便秘者食用。
2、鱼胶
食用鱼胶，能有效提高中老年人的免疫能力，改善肠胃吸收功能，预防消化不良，便秘等症状。还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退。
推荐食疗：白糖鱼胶
鱼胶30克、白砂糖50克，加清水适量，隔水炖2小时，每日一次，服数次，有止血消肿减缓痔发展作用。
3、无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类。故具有润肠通便的效果，无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
推荐食疗：无花果炖猪瘦肉
无花果60克、猪瘦肉150克，清水适量，放瓦盅内隔水炖2小时，调味服用，每日一次，有健胃理肠、消炎解毒等功效，民间用以治疗痔疮。
4、槐角
槐角具有清热泻火、凉血止血。属止血药下分类的凉血止血药。可用于肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤。
推荐食疗：槐角煲牛脾
槐角15克、牛脾250克加水煲汤，食肉饮汤，有清湿热、凉血止血、健脾消积功效，常用于治疗痔疼、红肿、出血等。
5、金针菜
金针菜被人们常常叫为黄花菜，其原名是萱草，含苞待放时花蕾细长且很像金针，所以称它为金针菜。食用金针菜可以辅助治疗痔疮，因痔疮长期出血的患者食用金针菜糖水会有不错的疗效。
推荐食疗：金针菜糖水
金针菜50克、红糖适量加水煮烂，早晚饭前服食，连服3~4天。
痔疮虽是令人厌恶,但还是可防的，只要在繁忙的现代生活中，注意加强健康意识，锻炼身体，养成定时大便的习惯，多吃蔬菜、水果，多喝开水。饮食多样化，做到粗细结合，干稀搭配，少吃辛辣、燥火食物。睡前常用热水坐浴，久坐者做些提肛缩肛动作，使痔静脉回流通畅及保持肝门部位清洁等，对防治痔有一定作用。
