天气越发炎热，体内的水分会相应减少，这时候最容易出现肠道问题，轻引起便秘，重则诱发痔疮。痔疮前期可能对生活没有过多影响，但后期恶化会让人坐立难安，除了做手术之外，还有什么方法可以对付它呢？
痔疮的“死对头”来了，每天吃一些，凉血止痛，“干掉”老痔疮
莴苣。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
野酸枣
它的口感酸涩，经常吃能起到一定的润肠通便效果，还能帮助痔疮人群缓解排便难的现象，像失眠人群也经常会通过吃野酸枣来促进睡眠。
决明子：决明子的功效与作用丰富，药性寒凉，有泄泻和降血压的作用。用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
无花果：无花果中含有丰富的食物纤维，能够有效的缓解和治疗便秘的症状，食用无花果具有治疗痔疮，润肠通便，食欲不振，消化不良等的多种功效。
慢跑、散步
能改善人体免疫，促进肠道蠕动，起到预防便秘的作用，促进肛门静脉血液回流，避免肛门静脉血液外渗，因此跑步对痔疮有益，有助于预防和治疗痔疮。
