把会员朋友咨询的护肤问题整理分享给大家？
一 为什么我的脸总是容易过敏？容易泛红红血丝和长痘？
在跟这个客户聊天的过程中，发现了这个客户有护肤误区。
1 过度护肤，瓶瓶罐罐用的太多了 ，而且选择的护肤品含有香精色素酒精，长年累月的使用这个含有添加剂的产品，对皮肤来说是负担。损害了肌肤屏障，导致皮肤过敏。
2过度清洁，在昨天的文章中也提到了这个话题。 没有化妆也卸妆，卸妆类产品每次使用，对皮肤来说都会有一些轻微刺激。没有化妆其实根本不用去卸妆，我们的皮肤没有那么脏。
正常化妆之后，客户卸妆完之后，再用洁面洗一遍，其实我们的皮肤很脆弱，强力清洁，皮肤肯定受不了。
3没有做好防晒，经常出去，不用防晒霜，也不用太阳伞或太阳帽。 皮肤长期曝晒，皮肤抵抗力下减，色斑和皱纹也越来越多。
所以我建议客户 ，尽量极简护肤，选择成分极简的品牌，不要过度清洁，选择温和的葡糖苷洁面，还有永远做好防晒工作。 避开我上面说的护肤误区，用含有修复类成分的护肤品，帮助修复肌肤屏障。
二 孕妇一定要用孕妇专用的护肤品吗？平时用的基础补水护肤产品可以吗？
其实没有护肤品是专门为孕期或者哺乳期设计的，很多产品宣称孕期可用，本质其实产品很温和，没有比较容易刺激的成分。
这类产品其实大多就是比较基础的保湿类产品，一般来说，孕期我们建议避开大面积地涂抹含有视黄醇、水杨酸以及二苯酮类的产品。
其他的护肤品，理论上只要孕期耐受，是可以安全使用的。但是孕哺期女性体内激素波动较大，使用一些活性较高且浓度较大的产品可能会导致过敏。出于安全考虑，最好避免使用高浓度AHA、VC等比较容易引起刺激的成分。
三那想问下以前都没有过敏过，然后今年好几次长痘过敏，每次都是坐火车去其他地方，难道是水土不服吗？可以前去都没有啊，这该怎么办啊？是不是要修复一下皮肤屏障？
环境的改变的确会导致痤疮、过敏等问题。过敏这个问题，并不是说以前不过敏，今后就一定不过敏了。过敏和很多因素都相关，比如身体的免疫情况等等。
反复长痘、过敏的肌肤一般都会伴随着屏障受损的问题，所以精简护肤，修复一下屏障是没错的。另外，过敏或者痤疮问题较为严重或者经常反复的，建议先找皮肤科医生面诊一下。
四 请问维A醇可以长期使用不？会不会使角质变薄？
理论上维A醇是可以长期使用的，只是亚洲人对维A醇普遍耐受性都不是太好，很少有人可以HOLD住长期高频率地使用维A醇的。所以我们建议大家要根据自己皮肤的耐受度，适当调整维A醇的使用频率。比如连续使用2~3周，然后精简护肤1周。
希望我的分享对大家有帮助，护肤方面，不清楚的大家可以随时私信或留言，愿意帮助大家解决遇到的日常护肤问题。
纶子（周夏贤）
