哪种人容易患帕金森病？

帕金森是一种神经系统疾病，多发于50岁以上的中老年人。主要病变在大脑里的黑质细胞，由神经递质多巴胺分泌的减少引起的变性疾病，而且用用脑多的人晚年患上帕金森的概率会增加。帕金森病人除了运动症状如果手抖、僵硬以外，还有非运动症状，这些非运动症状在早期非常容易误诊，比如感觉障碍、幻视觉、睡眠障碍、情感方面障碍和认知障碍等等

如果怀疑自己或者家人得了帕金森，有几种方法可以进行自测，我们叫“一写、二拿、三绑”，具体方法：

拿张纸写字，看看是不是越写越小最后写不下去。

拿个碗，在里面放一些豆子让他用筷子夹一夹。

拿一双有鞋带的写字，让他绑绑看能不能把鞋带绑住，还有看看动作是不是流畅。

帕金森疾病该如何预防了？

1.锻炼身体

现代社会，伴随着外卖和各种网店的流行，大家需要出门的时间越来越少，平日里的生活也越来越方便。但是需要注意的是，缺乏锻炼是各种亚健康乃至疾病的主要因素，而帕金森，同样也和锻炼有或多或少的联系。

经常锻炼可以强健体魄，提高新陈代谢，让器官更快的进行更新，自然就能减少疾病的发生；另一方面，一些诸如慢跑等不那么剧烈的锻炼方式，可以放松神经，缓解疲劳，很大程度上降低帕金森等诸多神经类疾病的出现，此外，对于已经患有帕金森症的患者，适当的锻炼也能提高免疫力，减少并发症的产生。

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