据河南省卫健委2019年8月（2019年8月1日零时至8月31日24时）法定报告传染病疫情通报情况显示，全省共报告法定传染病33712例，死亡106例。
无甲类传染病报告；乙类传染病中乙类传染病中无传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、白喉、流脑、新生儿破伤风、钩体病、血吸虫病和人感染H7N9禽流感报告，其余17种传染病共报告发病17604例，死亡104例。报告发病数居前五位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、细菌性和阿米巴性痢疾和淋病，占乙类传染病报告发病总数的95.36 %。
由上述数据不难看出，目前病毒性肝炎位居甲乙类传染病发病率第一的宝座，且发病数占全省月传染病发病人数的1/2还多，由此可见，预防肝病是非常重要的，那么我们在日常生活中如何正确的预防肝病，杜绝病毒性肝炎的传染呢？对此，我们采访到了郑州友好肝病医院肝病专家于庆霞副院长。于院长表示，想正确的预防肝病避免传染，首先要对肝脏有一个基本的认识。
肝脏最为身体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏还是人体内重要的解毒器官，体内产生的毒物、废物等等也必须依靠肝脏进行解毒，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。
了解了肝脏的主要功能，我们知道了它的重要性，那么我们在日常生活中应该怎样保养爱护肝脏，避免肝脏出现问题呢？
第1、 饮食。清淡饮食，避免饮酒，适量饮水，提倡荤素搭配，不宜过饱，切忌暴饮暴食，不吃或少吃油腻煎炸之品；有严重黄疸的病人，要避免高脂高蛋白的食物，可以优先选择植物蛋白；肝硬化病人要严格限制蛋白，限制食盐的量，每天以6克为宜。
第2、 健康规律的作息。首先要保证充足的睡眠，减少机体体力消耗，减轻肝脏的生理负担。同时要适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为宜。
第3、 避免血源性传染。比如看牙医或静脉注射，如果医疗用具不卫生都有可能传染肝炎。因此，必须到正规的医院和医疗机构就诊。此外，不要在街边小店打耳洞、纹身。
第4、 定期体检。肝脏作为一个敏感器官，很容易受到各种因素的损伤，但是肝脏的损伤并不容易产生症状，往往在它出现疾患的初期，患者难以察觉，而一旦感觉出异样，病情通常已比较严重了，所以定期体检是非常有必要的。
除此之外，于院长特别提醒，肝病的预防还需要注意适当休息、保持乐观的心情，一旦发现出现病情就需要到正规的医院积极配合治疗。
