网友提问：
你好，我经常得口腔溃疡，每次都弄得吃不香，睡不好。好了之后，过了一段时间又会复发。请问有什么好办法对付它？
几乎每个人都患过口腔溃疡，虽然能自行愈合，但它带来的不适，着实令人烦恼。
口腔溃疡多在应激状态或身体衰弱时发生，如感冒初期、体力消耗、精神压力过大时，或在女性经期及经期前后出现。
此外，口腔溃疡与消化不良、便秘也密切相关。
目前对该病基本是对症治疗，不能控制复发，所以预防尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，少食辛辣、厚味的刺激性食物等，可以减少口腔溃疡的发生机会。
患口腔溃疡时，局部可用漱口液含漱，每天3~5次，每次10毫升，含5~10分钟后吐弃。
也可试试蜂蜜疗法：漱口后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上。涂搽后暂不要进食任何东西，包括饮水，保持15分钟左右，一天可重复涂搽数遍。
另外，适当补充维生素B1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。
当口腔溃疡经久不愈时，要去医院诊治。
