日常中长期咳嗽除了需要尽快就医治疗以外，这5种食物有“润肺王”之称，可以多多食用，有润肺止咳的功效：
一、石榴
性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
二、萝卜水
萝卜入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，还能止咳化痰、除燥生津。可用萝卜制成萝卜水，
【做法】：萝卜洗净切片，放入锅中加水烧开，再用小火煮5分钟，取水饮用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、咳嗽痰多。
三、百合
相信百合能够润肺，很多人并不知道吧，其实百合作为一种可食用的食物，吃的人并不多，但是却完全不影响它的作用，如果我们咳嗽老不好的话，可以利用它来炒菜或者是煮来喝，对于治疗感冒很有帮助！
四、莲藕
“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。
莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。
五、罗汉果
每天用罗汉果泡水喝，止咳去痰效果好，罗汉果可以起到生津止咳、润肺的作用，由于肺热导致的咳嗽等，饮用罗汉果茶是大有帮助，把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可，症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。
