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简单版的酸菜鱼,省钱又营养,小孩子特别喜欢吃

2019-09-04 责任编辑:未填 浏览数:45 得宝网

核心提示:很多人做饭做多了就觉得烦躁,就和我们工作一个性质,总会有想要偷懒的时候,但是点外卖就太昂贵了,现在的物价是真的高,如果一个人吃,点个外卖就要二十多块钱,三个吃就要六十块钱以上了,这还是买一些比较优惠的 ...

       很多人做饭做多了就觉得烦躁,就和我们工作一个性质,总会有想要偷懒的时候,但是点外卖就太昂贵了,现在的物价是真的高,如果一个人吃,点个外卖就要二十多块钱,三个吃就要六十块钱以上了,这还是买一些比较优惠的性价比高的美食,所以说到底还是买菜之后在家里做,这样味道又好吃,也卫生一些,更重要的是优惠,那就只能想办法做一些简单的食物,最好是不要耽误太久时间的美食,今天,天医网小编就教大家做家庭版酸菜鱼,做法特别简单,也不需要耽误特别长时间,三个人吃的话,吃一锅酸菜鱼,在放一些青菜到锅中也够了。

食物名称:家庭版酸菜鱼

需要食材:草鱼1条、酸菜丝100克。

调料:胡椒粉、泡椒粒、料酒、葱段、姜片、蒜瓣、盐、鸡精、植物油、红椒丝、香油。

操作:

第一步:把所有的食材都买回来,买草鱼的时候可以拜托老板把草鱼的内脏,鱼鳞都清洗干净,这样买回家之后只需要再用清水洗一遍,如果有鱼鳞没有刮干净,就再刮一下,就把草鱼的鱼肉和鱼骨分开,鱼肉切成薄片,然后把鱼沥干水分,就放到没有水的干净碗中,再放入适量的料酒、姜片、葱段和盐腌制。


第二步:准备好一个干净的炒锅,烧热之后就可以倒入适量的植物油,用中火烧热,就可以把蒜瓣、酸菜丝、泡椒粒放到过中炒出香味,然后再倒入鱼头和脊骨放进去煮,一直煮十五分钟,沸腾的时候,就可以把鱼头和鱼骨捞出来了,然后再把鱼肉放入锅中煮,再加入胡椒粉、鸡精、料酒、胡椒粉和盐来调味,等到鱼片煮熟的时候,就可以淋上适量的香油,最后撒上红椒丝就可以了。

结束语:是不是觉得这道菜的做法非常的简单呢,如果实在不想做菜,那就炖一锅汤,然后在吃饭的时候,把鱼肉吃一半之后,就可以把青菜或者喜欢的配菜放到锅中煮,这样一顿饭就解决了,还好吃,天天吃一些蔬菜,小孩子还更喜欢这样吃,而且还省钱,又营养,岂不是更加的划算呢。以上就是天医网小编为您带来的资讯。


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