蔬菜面顾名思义,就是用蔬菜和面一起做的美食嘛,那你知道蔬菜面有哪些好吃的做法吗?跟我一起来了解下吧
蔬菜面有哪些做法?
三色蔬菜面
材料
素高汤 250㏄,笋丝30公克,木耳丝30公克,胡萝卜丝30公克,金针菇段适量,阳春面少许,波菜面少许,胡萝卜面少许,胡椒盐1小匙,乌醋1小匙,太白粉水1大匙,香油少许
做法
1、将素高汤加热,放入材料2煮至熟。
2、另烧一锅开水,将材料3烫熟,捞起放入碗中。
3、将材料4加入作法1的汤中调味,再勾薄芡,趁热倒入作法2的碗中,撒上少许香菜末即可。
菠菜面条
材料
菠菜汁100g,面粉250g,盐2g
做法
1、菠菜冲洗干净,放入加了少量盐的沸水中焯烫5秒捞起,晾凉后放入料理机,加少量清水打成泥状
2、将面粉放入盆中,加2g盐,倒入菠菜汁和成比较干的面团
3、用压面机将面团压成面片,再放入宽面档压成面条即可
蔬菜面的营养价值有哪些?
1、富含碳水化合物
2、富含矿物质
3、富含维生素
4、含有芳香物质、色素、有机酸
