很多夫妇结婚后都想拥有自己的孩子，可是有的夫妇就是怀不上！看到别人的三口之家，或者四口之家，让他们羡慕不已。如何才能快点儿怀上自己的孩子呢？我给大家几点建议吧！
首先看看是不是你们的性生活频率过低，很长时间才做一次。如果这样的话，有可能精子找不到卵子，因为如果男方的精子没有碰到女方的排卵期，就有可能刚好错过了和卵子结合的机会。也有可能你们的同房时间碰上了女方的排卵期，但是精子并没有顺利的和卵子结合，所以每次同房之后，女方不要迅速起身或者上厕所，要多躺会，你可以把自己的臀部高高抬起，这样有利于精子顺利的和卵子结合。
1.怀不上孩子，有时候也可能是女方的原因。女方要看看自己月经期有没有血块儿，或者感觉肚子疼，或者很长时间不来月经，如果是这样的话，那么你可能得了子宫寒，子宫是孕育孩子的地方，如果你的子宫太寒，就很难怀孕，就是怀上了也容易流产，所以你要及时到医院先治好你的子宫寒。
2.如果你没有子宫寒，你要先算一算你的排卵期是什么时候？女人的排卵期一般是在她的月经往前数是十四天。选择在排卵期同房怀孕的几率会很高。女人的月经周期一般为28天，所以你要先算好你的下一次排卵期是哪一天。
3.女人怀不上孕，也有可能是男方的问题。男人平时要戒烟戒酒，多锻炼身体，以提高精子的活力。健康强健的男人更容易使女人怀孕，因为他们的精子活力高。更容易使女人怀孕。
4.男人在饮食上要多吃一些高蛋白的食物给精子提供营养物质。男人的精子活力增加了，女人就更容易怀孕。
