产后多久可以碰凉水？一个月？40天？其实这个时间最合适
不管是酷暑天还是寒冬腊月，只要是生完孩子都会坐月子，在此期间很多人都会好心的跟产妇说很多注意的事情，其中最耳熟能详的就是不能碰凉水了。要说入口的东西不能是凉的这种事还能控制，但是一个月都不能接触凉水就有点难了，因为总有忽略的时候，以前洗手都是从水池前接着洗的，生过孩子这么短的时间就要改变那么多年的习惯确实不容易，但是这个时间到底要坚持多久呢？也就是说产后到底多久可以碰凉水呢？
因为生产这件事对于身体的消耗实在是太大了，很多器官的功能都需要时间来恢复。大多数人都会认为这个时间就是一个月，也有的人说是40天才可以，其实这些说法都不对，专家已经说过，如果有条件的话在生产后很长一段时间都要用温水来代替凉水的，要是条件实在不允许也要坚持五十六天不能用凉水，这是最适合的一个时间了。
不管是顺产还是非顺产，元气损伤是在所难免的，在还没有恢复正常的时候就贸然接触凉水就会使寒气侵体。这种情况导致的危害包括长时间恶露排不干净，月经不定时并伴有腰酸。有的产妇可能会有疑问，说自己并没有这么多的禁忌，其实这种危害有时候并不是直接就可以觉察的，很多人都是到了中年以后才有感觉的，到了那个时候也就晚了。
其实对于月子期间的各种禁忌很多老人都会告诉年轻人的，有时候她们的语气可能会夸大很多，但是她们大多数说的都是实情。阴天经常看到有老人说自己的身体不舒服，那就是在青年的时候月子期间的遗留问题。由于体制的差异，部分人一生都没有类似的月子病发作，但是这毕竟是自己一辈子的健康问题，不要侥幸的认为自己会是那幸运的一部分，所以还是坚持一下，熬过这五十六天再说吧。
