但并不是每个肿块或肿块都应该引起关注或担忧。好消息是，这些肿块大多数都是无害的，不值得担心。许多皮肤或身体状况会导致皮肤表面或皮下出现肿块和肿块。
不值得关注的肿块有一些独特的特征。一个主要的标志是你能否将肿块的外观与特定的创伤或活动联系起来。
在这种情况下，我们建议你遵循基本的米饭休息方法，冰，压缩和抬高，”“如果随着时间的推移，肿块或肿胀有所改善，这是一个令人放心的迹象，表明它是无害的，没有什么可担心的。”
不那么严重的肿块通常是:
软；
移动的，意思是当你触摸它时它会移动和改变形状；
位于皮肤表层或脂肪层的；
运动使身体变得又大又痛，休息使身体变小；
囊肿是最常见的引起肿块、肿块或肿胀的疾病之一。一些常见的囊肿包括贝克囊肿，在膝盖后面形成的充满液体的凸起和神经节囊肿，圆形肿块充满胶状液体沿着肌腱和关节发育。
其他可能导致肿胀的情况包括肌腱炎，伴有炎症或感染的淋巴结肿大，或风湿性关节炎。
在罕见的情况下，不明原因的肿块、肿块或肿胀可能是皮肤下面更严重问题的征兆。
癌变的肿块通常是大的、坚硬的、摸起来没有疼痛感的，而且是自发的。在几个星期和几个月的时间里，这种物质的体积将稳步增长。从身体外部可以感觉到的癌变肿块可以出现在乳房、睾丸或颈部，也可以出现在胳膊和腿上。
一种几乎可以在身体任何地方形成的癌性肿块被称为成人软组织肉瘤。身体的软组织包括肌肉、肌腱(连接肌肉和骨骼的纤维带)、脂肪、血管、淋巴管、神经和关节周围的组织。
然而，最常见的是，成人软组织肉瘤发生在腿部、手臂、胸部或腹部后称为腹膜后的区域。
“成人软组织肉瘤是一种恶性细胞在身体软组织中形成的疾病，”他说。“在早期，它很少引起症状，因为肿瘤通常位于组织深处。”
软组织肉瘤可以在引起症状之前长得相当大，因为它们通常深埋在体内。
大多数情况下，软组织肉瘤感觉像肿块或肿块，这可能是痛苦的。他说，如果肿瘤在腹部，它可能会引起恶心或充实感以及疼痛。
成人软组织肉瘤是罕见的，在成年人中，它们只占所有癌症的不到1%。
和你的医生谈谈任何大于两英寸(约高尔夫球大小)、变大或疼痛的肿块是很重要的，不管它们在什么位置。
