当前位置:首页>资讯 >健康 > 健康常识>正文

春天回南方的时候要喝什么汤好?

2019-03-13 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:  很快南方的春天就要迎来回南天了。而在回南天时,湿气都会很重,所以这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。那么回南天喝什么汤好?接下来,天医网小编就带你了解一下吧!      1、黄瓜去湿汤   材料:老黄瓜 ...

  很快南方的春天就要迎来回南天了。而在回南天时,湿气都会很重,所以这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。那么回南天喝什么汤好?接下来,天医网小编就带你了解一下吧!

  回南天来袭要喝什么汤好

  1、黄瓜去湿汤

  材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮,粳米,鸭肾2个,清水适量。

  做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转叙煲2小时即可调味饮用。

  有清热之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。适合湿热脾虚者饮用。

  回南天来袭要喝什么汤好

  2、清热去湿汤(2~3人分量)

  材料:“土伏苓,粉葛,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。

  做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。

  适合去骨火,去湿,清热毒。

  回南天来袭要喝什么汤好

  3、淮山猪骨汤

  材料:茯苓、淮山各15克,炒扁豆、薏米、谷牙、麦芽各10克,陈皮1/4个,猪骨500克。

  做法:猪骨斩件焯水。各种药材用热水洗净,陈皮刮去囊。除猪骨外所有材料加适量清水煲滚,后放猪骨再煲滚,叙煲至扁豆软烂(大概1.5~2个小时左右)

【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台,提供有最新的健康资讯及实用养生宝典,提倡品质生活健康生活,为您全家的健康保驾护航!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: