据研究发现，不孕不育除了和女性有关系外，还和男性脱不了关系，精子质量导致的不育和什么生活习惯有关？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
国家二胎政策的开放，很多人想要二胎，没想到夫妻努力了大半年仍一无所获，最尴尬的是，医生说，不是你老婆的问题，而是你的问题。因此，对于男人来说，能拥有生命力顽强的精子实在太重要啦!但事实证明，现在越来越多的精子“质”不如前。
根据世界卫生组织近10年的评估数据，与三四十年前相比，我国男性的精子密度从平均1亿/毫升，大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升，仅原来的1/4左右!精子密度下降，让男性不育的发病率大大增加。
20年前中国育龄人口中，不孕不育的平均发病率仅占3%，但2014年数据显示，发病率已上升到10%~15%，其中一半是精子质量问题导致的。
与之相伴的，是性能力的过早降低，尤其是以下这些杀手，会伤害你的性能力。
1
高温
男人的睾丸喜欢低温，它必须处于比人体的正常体温低2度的环境才能更好发育。经常洗水温过热的澡、蒸桑拿都会使睾丸温度升高，影响它的代谢功能，减少雄性激素的分泌量，精子数量自然会减少。
2
酒精
男人总是免不了喝酒，但睾丸可不喜欢，摄入过多酒精会影响雄性激素的功能，降低精子活力，导致睾丸出现早衰。此外长期饮酒还可能诱发动脉粥样硬化，如果阴茎动脉硬化，血管变狭窄，阴茎海绵体的充血程度就会受到影响，使勃起功能减弱。
3
紧身裤
现在很多男人也追求时尚性感，于是紧身内裤、紧身牛仔裤也成为男性的新宠。殊不知紧身裤会对睾丸造成一定压迫，使男性外阴无法散热，透气性差，影响睾丸的功能。
4
久坐
每天久坐超过8小时对睾丸健康是不利的，久坐一方面导致睾丸温度上升，不利于散热。另外一方面，久坐会导致阴囊长期被压迫，睾丸附近的血管循环不畅，会大大降低睾丸的活力。
5
肥胖
肥胖会导致精子密度、活动率降低，增加勃起功能障碍的风险。体质指数(BMI)控制在18.5~24正常的人中，只有6%患有少精症，而肥胖者发病率高达17%。
因此，男性在生活中一定要注意护理，尤其是一些会影响身体健康的事情尽量不去做。
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