什么样的性生活频率对女人最好呢？或者性生活对女人有多大影响呢？性生活真的是越多越好吗？房事对女人健康的影响你知道吗？
1.性生活太少对卵巢的影响
女人久久不能得到释放，激素分泌会渐渐减少，卵巢也会逐渐失去分泌这种激素的能力！出现过早衰退迹象。
美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。
2.性生活过多，对卵巢分泌激素的能力影响不大。但盆腔经常处于充血的状态，会导致下腹部不适；阴道经常处于开放状态，正常菌群容易被破坏，导致炎症的产生。
3.有一种算法，看上去有点像开玩笑，但仔细琢磨还室友一定道理的，
是说性生活的次数＝年龄×0.9
具体说，比如20多岁的人，性生活次数＝20×0.9＝18，就是10天8次
30多岁的人，性生活次数＝30×0.9＝27，就是20天7次
40多岁的人，性生活次数＝40×0.9＝36，就是30天6次
以此类推，挺有意思的，是吧！
当然，具体也要根据每个人的身体素质和状况来决定，因为每个人的工作时间，双方的相处模式都会对这个频率产生一定的影响，比如自己的男朋友是健身教练或者运动员，那么相对而言，身体素质肯定回避正常人好一点。同样的，如果某一段时间夫妻双方工作都非常劳累，那么肯定也可以适当降低频率。
总之，小编认为，在身体吃得消的情况下，在不影响正常工作的情况下，大胆去做吧。
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