随着春季的到来，阳光明媚，百花齐放，春风拂柳，沁人心脾，去郊游踏青的人也多了起来。然而有些人每到这个季节，颜面、颈部等暴露部位就总是出现红斑、水肿、丘疹、脱皮等症状，还常伴有瘙痒或刺痛，这其实是过敏性皮炎、接触性皮炎等春季常见皮肤过敏性疾病的表现。下面天医网的小编为您一一解答。
春季皮肤过敏的主要原因
春天气候变化频繁，紫外线增强，花粉、粉尘、柳絮、微生物、寄生虫等的增加，接触皮肤后容易引起过敏。春季过敏花粉灰尘是主因。
因为食物过敏的也不在少数，例如食入牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁等导致皮肤过敏。
此外，接触香料、化学添加剂、染料、甲醛、油漆等也会引起过敏。
皮肤过敏需远离以下食物
保持清淡饮食，少吃油腻、高脂肪食物及甜食。因为吃太多油腻的食物或甜食会引起皮肤油脂分泌增多，导致毛孔易堵塞。
在过敏期间，注意忌口。如果是因为吃某种食物如牛奶、海鲜等引起的过敏，则需要停止该食物的摄入。
饮食调理抗过敏
面对恼人的皮肤过敏，经常吃以下食物有助于提高皮肤免疫力，并有一定的抗过敏作用。
多吃新鲜蔬果
新鲜蔬菜水果富含β-胡萝卜素和维生素C等。科学研究发现，β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等。
在人体过敏反应过程中，体内有组织胺等活性物质的释放，而维生素C是天然抗组织胺剂，有抗过敏反应的作用，还可提高皮肤免疫力及抗衰老。
因此，多吃胡萝卜、金针菇、白菜、番茄、大枣、柑橘等新鲜蔬菜水果对抗过敏及保持皮肤健康有重要作用，以上就是天医网的小编为您带来的资讯
