天气越来越热啦~火辣辣的夏天在向我们招手~可是！一到夏天就脱皮？皮肤变得更加敏感了？等等～你是不是也会有这些症状？其实，这些都是肌肤缺水的表现！
炎炎夏日，烈日当头。由于紫外线照射强烈，很多小伙伴都把肌肤保养的重点放在了防晒和美白上，而忽视了补水的重要性。
夏季皮肤尽管不会像秋冬季那么容易感觉到干燥，但实际上除了出汗之外，高温使得皮肤蒸发的水分也不少，因此夏季还是要注意补水和保湿的。
首先，我们要知道造成肌肤缺水的三大因素！1气候因素
夏季白天气温较高，令皮肤下的毛细血管流动加速，汗腺也受到温度刺激反射性加速排汗，使水分流失增多；紫外线得加强，导致皮肤免疫力下降，稍有防护不当就会对真皮层造成难以修复的伤害。
2温差变化
随着气温升高，几乎家家户户都打开了空调。室外、室内，我们人为地用空调创造的凉爽环境让皮肤处于骤冷骤热的状况中，难以适应，造成肌肤水分的流失，加快老化速度，并容易敏感。
3错误认知
为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率，使得皮肤处于看起来清爽，实则处于缺水的危险状况中。
缺水导致的
四大肌肤问题
▼ 紧绷干痒
当皮肤细胞得不到充足水分时，就会出现皮肤紧绷干痒的情况，如若进一步缺水，则皮肤角质层细胞会干燥脱落。
▼肌肤粗糙
有充盈的水分作为皮肤细胞支撑，肌肤才会更加细腻柔嫩。没有水分载体，护肤品中的营养物质无法提供给需要的肌肤细胞，导致营养成分流失，肌肤失去光泽，粗糙不堪。
▼毛孔粗大
过盛的油脂堆积在毛孔中，除了会引起痘痘问题，还会使毛孔变得粗大，清洁工作不彻底就会产生黑头。补充水分有助于油脂代谢，可以避免油脂阻塞毛孔，是解决毛孔粗大问题的必要工作。
▼加速皮肤老化
随着年龄的增长，肌肤细胞会进入老化阶段，皮下组织脂肪层也会变得松弛而失去弹性。如果不能做好补水工作，会使老化过程加速，不能合理地进行细胞代谢过程，这对护肤是极其不利的。
女人是水做的，无论什么时候，补水保湿永远是皮肤护理的第一步！那么，夏季补水有哪些好方法呢？
1.选择清爽补水的护肤产品
每个人的肤质在不同的季节都会有变化，尤其是夏季在温度、湿度差异如此大。要根据季节的变化来选择护肤产品，一般来说，夏天由于出汗较多，多使用清爽、补水的产品，更有利于吸收。
2：常用补水喷雾
及时补水很重要！上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩嫩的状态哦！
3：经常敷面膜
夏季皮肤干燥，很容易造成上妆不够服帖或者出现卡粉的现象。面膜简便又有效，选择具有补水功能的面膜可以及时缓解肌肤的干燥情况，快速达到补水的效果。
4：定期去角质
在夏天，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，使肌肤没有光泽。因此定期去角质非常重要。
对于女人来说，
美丽总是来之不易，
青春总是稍纵即逝。
所以女人一定不能懒哦，
要坚持保养！
