上了岁数的人或者是久坐的人，都有这样的一个情况，腰椎突出，所以久坐也是坐不好。睡觉也是，尤其是年纪轻的人，工作的性质就是熬夜和坐着，时间一长，就会出现问题，久坐腰椎就是堵住了，气血运行的不好，所以才会产生这样哪样的腰痛。接下来，天医网小编就给你说一下吧！
为了可以预防和治疗，不妨可以试试下面的方法。
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针对腰椎问题，还是要多运动，不要一直久坐，久坐的人都有这个毛病，气血运行不畅通，所以一定多家注意。
