让大家久等了!!
好吧,欠了大家很久的待产包清单,今天来交份很大的作业,
有几个点特别提示:
1、 产前准备:囤货清单+系统的学习,这两者缺一不可。想要纯母乳,不仅仅靠妈妈一个人,也要靠家里人的支持和理解。
2、 市面上很多的待产包都不太实用,对于想实现纯母乳喂养的妈妈们来说也很鸡肋,我们分享的是根据我们自身经验和哺乳指导专业的意见总结的待产包!
3、 “母乳妈妈待产包”,顾名思义,就是专为实现“零奶粉”喂养而专门定制的。这是需要向准备纯母乳喂养的妈妈一再重申的观点:如果你打算给宝宝纯母乳喂养,就不要带奶粉去医院。理由请见1《就喂一口奶粉要紧吗?》
(以下内容仅供参考,可根据个人需要增减清单内容)
小蓝鲸育教之家
小贴士:
本待产包适用于健康出生足月儿,产检时有特殊情况的,可在此基础上增加“配备”。请根据不同季节调整衣物类的厚薄及件数,大部分医院都是恒温环境。还有有所不懂,也可以进小蓝鲸的孕妇群咨询,进群方式文章尾部会说明。
小蓝鲸
妈妈物品
一衣物类
1、 哺乳外衣(3-5件):不建议用带扣子或者拉链的,建议用交叉口的,比较方便喂奶。特别提醒,产后妈妈体质很怕热,很容易流汗,可以洗澡,可以擦汗,衣服勤换洗
推荐十月妈咪、妈妈喂、南极人、衣派特等
2、哺乳内衣(2-4件):越是哺乳妈妈越要穿内衣,好的哺内衣承托性好并且舒适没有压迫,而且帮助妈妈兜奶,推荐母爱三十七度、妈妈喂、哺乐多等
3、产妇内裤(3-5条):建议使用一次性内裤,月子里更换,避免自己动手的麻烦,避免他人代洗的尴尬。或者孕妇内裤,穿完就扔了
4、 拖鞋1双:住院的时候用
二生活用品类
1、巧克力 2条+红牛( 2罐):这是增加能量的食物,不需要准备太多,必要时再吃。一般在分娩时吃易于消化的食物即可
2、防溢乳垫(60-100片):建议多个牌子试用,挑选自己最喜欢的,推荐贝亲、母爱三十七度、兰思诺、十月结晶等
3、全棉毛巾(3-4条):用于洗脸、擦脚、擦身、擦汗
4、一把软毛的牙刷:用于产后刷牙,孕妇可以刷牙
5、产后用卫生巾日用和夜用(各2包):平时自己用的牌子就可以,不够用再去超市买,很方便
6、护理垫(1-2包):若医院没提供,可以提前买,用不完可以留着给宝宝当隔尿垫用,推荐子初、十月结晶、十月妈咪等
7、带盖吸管饮水杯:推荐带吸管的杯子,生产时和产后饮水都会很方便。当然也可以用弯头吸管代替
8、乳头膏:孕期滋润乳头,哺乳期缓解皲裂疼痛、形成皮肤保护层,促进伤口愈合缓解疼痛。如果妈妈一直觉得乳头痛,就要考虑宝宝含乳是否正确。推荐母爱三十七度、安朵、美德乐、兰思诺等
9、冷热两用贴:使用冷热贴比毛巾方便,且持温久。特别提示热敷温度不要太高,把贴直接丢热水盆里,一会就热了,在医院非常方便,冷敷也是同理,丢冰箱就好,如果在医院丢盆里,再买个冰棒之类制冷就行。
很多人都一味地以为要热敷,其实是错误的,冷热敷是分情况的。
热敷:
1、在宫缩疼痛的时候,热敷通常能够很好地缓解妈妈的疼痛
2、 开奶追奶的时候,有利于刺激泌乳,比毛巾好用太多,持温比较久,效果更好
冷敷
1、 用于产后的生理性涨奶
2、 用于哺乳期堵奶
推荐:母爱三十七度、耐适康、海狸嗨哩等
10、哺乳枕:解放双手神器之一,而且对于新手妈妈而言,很多妈妈并不会基本的喂奶姿势。哺乳枕一定要选择承托性好的,随着宝宝越来越大,会发现承托不好的,会塌陷。
推荐:母爱三十七度、爱孕、贝思齐
宝宝用品
一
婴儿衣物
1、棉质婴儿衫(4-6件左右,薄款,素色为主):1)无领无扣,偏衫系带;2)不使用手套、脚套,束缚宝宝生长(不用准备很多,因为别人会送)
2、婴儿盖毯(2-4条):(就用棉布做成一米见方的两层单子就可以,月子里每天都用来包孩子,也可以当被子盖。薄款:夏天推荐2-4层纱布,冬天中厚和厚都要备,推荐:全棉时代、伯斯马丁、米乐鱼
3、包裹巾(2条):用来防止惊跳,因为是贴身用,建议要薄透气,2层纱布最佳
推荐:aden anais、zolitt、母爱三十七度、伯斯马丁
4、婴儿睡袋:新生儿建议不分腿睡袋,推荐:全棉时代、伯斯马丁、米乐鱼、威尔贝鲁
5、纱布毛巾(3条以上):一条洗脸、一条洗屁股、一条洗全身,比较讲究卫生的人会给洗脸巾四个角留小记号,比如左上角擦洗左眼,右上角右眼;左下角左耳;右下角右耳;防止发生炎症,交叉感染。用医用纱布也可以。(外科有很多医用纱布)推荐全棉时代、伯斯马丁、俞兆林、
6、大浴巾(2条):建议纱布浴巾,推荐全棉时代、伯斯马丁、pureborn、好孩子
二
婴儿卫生用品
1、婴儿干湿两用棉柔巾:刚出生的宝宝,尽量避免化学成分的湿巾,建议用棉柔巾,推荐全棉时代、威尔贝鲁、十月妈咪、好孩子
2、婴儿湿巾:更适合大一点的时候,要带宝宝出门的时候用,在家不建议用婴儿湿巾,推荐:bobo、凯儿得乐、全棉时代、喜多等
3、洗脸盆(2个):一个洗脸,一个洗屁股
4、洗澡盆(1个):建议配洗澡盆浴网
5、婴儿润肤油:做抚触用,也可以用茶油替代,推荐松达山茶油
6、保湿霜1瓶:松达、艾维诺、加州宝宝、施巴等
7、护臀霜(1盒):屁屁乐、维蕾德、拜耳等
8、纸尿裤NB2-4包,S2-4包即可,不够再补,现在物流很发达。买的时候不用买太多,不够再补货。建议多个牌子试用,挑选自己最适合自己宝宝屁型的品牌。
推荐:花王、大王天使(比较厚,适合冬天出生的宝宝)、尤妮佳、好奇(不适合大屁股宝宝)、米菲、爹地宝贝、小歪歪等
9、指甲剪:勤剪指甲,拒绝手套脚套,不束缚孩子发展
10、磨甲器:剪完指甲以后,宝宝的指甲还很利,可以用磨甲器磨一磨,不会伤,且方便。推荐:天美优客、安贝贝
11、医用棉签(数包):清洗孩子肚脐、耳廓(切忌掏耳朵)
12、医用纱布:用来擦、垫着宝宝嘴角溢奶等,特别好用。药店有卖,也可以淘宝,推荐:可孚(建议大一点,100*80cm,可自行裁剪)
13、隔尿垫2条:可以水洗,孩子换尿布或洗澡后抚触,垫身下使用(建议大一点,100*80cm)
14、水温计:洗澡或游泳前,测试水温。洗澡游泳,水温37-38度左右。
15、小夜灯:一定要声控的,最好带遥控的,特别有用,晚上不用开大灯影响孩子睡眠,妈妈也能看得见,淘宝10-30块就有
三
其他生活用品
1、婴儿床:实木为主,一边可以与大人床拼接。根据情况自备
2、婴儿车:躺、坐两用最好,车建议要先去实体店摸摸看再买,推荐:好孩子、康贝、pouch、小龙哈彼、gubi
3、安全座椅:建议有车的爸妈要备一个,可以提篮也可以座椅,提篮毕竟时间用的短,安全认证必须有ECE、3C、ADAC中的至少要两个,推荐:宝得适、kiwy、葛莱、好孩子
4、婴儿洗衣液:根据个人喜好自备,推荐:U-ZA、五羊、爱护
5、暖奶器:根据情况自备
6、加湿器:根据情况自备,推荐小白熊
7、空气温度计和湿度计:根据情况自备
8、烘干机:根据情况自备,潮湿天宝宝衣服不容易干。推荐艾美特、长城
9、晾衣杆和衣架:根据情况自备
10、背巾:又一解放双手神奇之一,用于出门哄睡,适合新生儿至3岁
推荐:母爱三十七度、妈妈喂
四
孩子补充剂
补充维生素D,出生后15天开始吃到2周岁,预防佝偻病,推荐:国产星沙、ddrops滴剂
扒一扒有争议的待产物品
配方奶
特殊情况下如母婴隔离,却又无法送达初乳时。但是母婴隔离的宝宝,宝宝更需要吃到初乳,初乳里富含的营养物质无可取代,有条件的情况下,收集的初乳应积极喂给宝宝。即使要准备,宜准备其他健康母亲的乳汁或可降低过敏风险的水解配方奶粉。
奶瓶奶嘴
非必需。奶瓶1个即可,推荐可么多么或者贝亲宽口径。
特别提醒,错误奶瓶易导致乳头混淆!因为用奶嘴有一个风险:可能造成乳头混淆,孩子吃过奶嘴之后可能会拒绝吃妈妈的乳头。而这样的现象还真不少呢!所以1、要学习正确的瓶喂2,、挑选的奶嘴长度形状要跟妈妈的乳头形状相近。特别是乳头短平的妈妈,要慎用奶嘴。建议一出生宝宝吸的第一口是妈妈的乳头。
新生儿不需要特别喂水。
吸奶器
在孕期要不要先准备吸奶器,这是一个颇具争议的话题。首先,它不是每个妈妈的必需品,特殊情况下如母婴隔离,或者混合喂养,需要追奶的妈妈,使用吸奶器用于维持或提高泌乳。它有替代品,如果你学会手挤奶,手也可以取代“吸奶器”。不过很多人掌握不好手挤奶,以及手挤久了容易手酸脖子酸。各有利弊,妈妈自己选择。
如果你是“未雨绸缪”型的人,觉得还是买一个吸奶器才放心,建议你购买知名品牌的吸奶器,如安朵、美德乐。品质不好的吸奶器对乳房的伤害实在太大了,乳房是女人身体最娇嫩的部位,值得好好呵护。而且选择吸奶器最重要的是,要选择跟自己乳头尺寸一直的喇叭口罩,只有安朵和美德乐有不同口径的喇叭罩。
TIPS:正确使用吸奶器很重要,使用前后注意按摩乳房,有节奏的增加吸奶器档位,吸奶器用于保持乳房刺激,不能用于衡量实际乳汁量。推荐手挤初乳收集工具——医用注射器(拔掉针头)。
如果要用吸奶器,通常也要储奶袋。
束缚带
请慎用!临床上所用的腹带,跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。使用不当,反而导致盆底脱垂等危害。
防抓手套
影响宝宝的“双手解放”,阻碍其自由探索。其实,只要及时修剪宝宝指甲,同时配合磨甲器,即可避免宝宝抓伤自己。
爽身粉
会摩擦皮肤,阻塞毛孔。吸收水分后易结块,增加感染机会。沐浴或出汗后及时拭干即可。