每天我们都在说母乳喂养 ,可是有多少人能坚持下来呢?总是遇到以各种原因或者困难就打退堂鼓的,如:我出了月子就要上班的,不能喂奶。我自身喂养条件不好,干脆就不喂了。我老大没喂母乳,老二也不喂了。。。。。。
现将我的经验总结如下几点,希望大家能将母乳喂养坚持下去。
观点认同
母乳喂养的好处不光妈妈要知道,爸爸爷爷奶奶都要知道,只有全家都认同了,在母乳喂养的道路上遇到问题,才能互相支持的走下去。
这样你们还犹豫什么呢?
哺乳前准备
到了孕晚期每天可用温水毛巾轻轻擦拭乳头,一是可以保持清洁,二是通过每天擦拭乳头会形成角质层,便于以后哺乳。
对于乳头凹陷或扁平的准妈妈可以通过以下的乳头矫正器来进行矫正。
孕晚期做好这些工作会大大提高母乳喂养的成功率。
早接触,早吸吮,早开奶,
母婴同室,按需哺乳
新生儿出生后我们医护人员会帮助您完成早接触,早吸吮,早开奶,母婴同室等,通过这些措施会帮您和孩子顺利度过母乳喂养最初的磨合期,也会促进妈妈乳汁分泌,增加乳汁量,满足宝宝需要。
还要做到按需哺乳,每天坚持母乳喂养8-12次,每次吸吮30-40min。
哺乳时妈妈的身体要处于一个完全放松的姿势,妈妈轻松了,母乳喂养才能坚持下去。
合理饮食,保证睡眠
荤素搭配合理,少量多餐,新鲜蔬菜水果每天必不可少,养成和新生儿同步睡眠的习惯,保证睡眠。
在这里我告诉大家一个小诀窍奥:每次哺乳前半小时喝小碗浓汤可以增加乳汁量,没有浓汤也可以用温牛奶代替。
母婴分离和上班族的
母乳喂养
对于母婴分离和上班族的母乳喂养,电动吸乳器和储奶袋无疑是喂养利器,多年使用下来,效果的确棒棒哒!配合母乳储存袋上班的妈妈再也不用担心孩子在家没有母乳喝了!