月牙其实是指甲在生长过程中没有完全角质化的部分，它的形状大小和颜色因人而异，并非没有月牙或者月牙数量不到6个就表示不健康。在一般情况下，每个人的月牙数目和大小都是不变的。
但需要注意的是，如果在短时间内，你的月牙数和之前比突然增加很多，或者突然消失时，也可能预示着身体的变化。比如当甲状腺亢进时，身体新陈代谢快，没有月牙的人会有饱满的月牙，有月牙的人，月牙也会越来越大；如果甲状腺功能减退时，人体新陈代谢变慢，指甲生长速度也随着变慢，月牙就会越来越小甚至消失。
警惕指甲出现的以下情况
健康的指甲一般是粉红色，表面光滑，并且有一定的光泽的。但当你的指甲出现以下情况时，可能是在提醒你要注意身体状况了。
1、指甲苍白
在我们的指甲板下面的甲床内含有丰富的毛细血管，让半透明的指甲上呈现出漂亮的粉红色。但由于缺乏锌元素及维生素B6不足，或者是贫血等，都会使指甲变得苍白。
2、指甲发黄
健康的指甲应该是粉红色，如果指甲颜色变黄，可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑意味着真菌感染，如果感染严重时，还可能导致甲床萎缩、指甲变厚甚至崩坏。如果黄色一直不退，那就需要及时咨询医生了。
3、指甲点状凹陷
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，最常见引起的原因是银屑病。这是一种炎性皮肤病，表现为皮肤发红，反复出现多层银白色干燥的鳞屑，当银屑病治愈时指甲会慢慢恢复正常。
4、指甲呈匙状
健康的指甲应该是中部隆起，边缘弯曲向下，如果你的指甲正好相反，中部凹陷，边缘部位翘起，呈匙状，这是缺铁性贫血的症状了。建议可以多吃含铁丰富的食物，比如菠菜、猪肝、木耳、瘦肉等。随着贫血症状的改善，匙状指甲会逐渐消失。
5、指甲有棱沟
仔细观察我们的指甲，基本上每个人的指甲都会有一些纵向的棱。这些不太明显的纵向棱是正常的，但如果有横向的沟就不同了。横向的沟被称为“博氏线”，当人重病或是承受巨大压力时，指甲会停止生长，当恢复健康或压力消失时，指甲又会重新生长，这样新旧指甲的交接处就会出现这些横向的沟，表示你的健康状况曾经不太好，而现在已经恢复了。
6、指缘有倒刺
指甲边上的皮肤很薄，最表层是一个角质层，上附有皮脂作为天然保湿剂，并使角质层和皮肤紧密贴合。然而，肥皂、洗涤剂等清洁用品或是物理摩擦等原因都会很容易除去这层皮脂，造成角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离，形成倒刺。有了倒刺如果直接用手撕，很容易引发炎症。建议用剪刀把倒刺剪去，然后用养生堂天然VE中的VE油轻柔地涂抹在倒刺的位置，帮助滋润角质，软化指缘硬皮。
