提升免疫，每天我们都需要补充足量的蛋白质！
我们知道：蛋白质是生命的基础，是所有人类器官，所有免疫细胞，和所有酶的核心部分。
人体的蛋白质是由20种氨基酸构成，有九种氨基酸人体无法自行合成，必须通过外界摄入，所以只有包含这九种必须氨基酸的蛋白质，才被称为优质蛋白，或者称之为“完全蛋白质”
一桶蛋白质粉770克 含优质蛋白616克
(氨基酸校正系数 PDCAAS=1，是吸收率最高的分数)，价格560元。
相当于3斤上等干海参 (价格6000元) 的蛋白质含量，可惜海参并不属于优质蛋白，它严重缺乏色氨酸。
提问：燕窝真的有广告宣传的那么有营养吗？我要不要继续吃呢？
回答：干燕窝中含有的蛋白质约占一半，另外有近30%的碳水化合物，还有一些水分和矿物质（并没有宣传的那么神奇）
碳水化合物，主要提供能量，蛋白质含量确实比较高，但是衡量蛋白质的质量标准，要看它的氨基酸的构成，燕窝的氨基酸构成并不是最好，简单说来营养价值远远比不上鸡蛋的营养价值。
为什么燕窝贵鸡蛋便宜呢？
回答：是因为燕窝稀缺，鸡蛋得到的容易
假如，世界上只有像燕窝一样稀缺的鸡蛋的话，价格也不会便宜到哪儿去的。
相当于医用白蛋白60瓶
（一瓶50毫升 、价格680元、含蛋白质10克）
蛋白质粉是优质的大豆分离水解蛋白质，蛋白质吸收率几乎为100%，在中国市场每销售100桶蛋白质粉，其中蛋白质粉占比高达93桶。
蛋白质粉（大桶的770克 / 560元，一勺10克，含完全吸收的蛋白质8克，价格仅仅7.27元。
蛋白质的作用：
可以增强免疫力，促进生长发育，修复细胞组织。
优质蛋白质可以减水肿、减脂肪、并增强皮肤弹性。
纯植物蛋白可以抑制癌细胞生成、减少患癌几率。
恩格斯：没有蛋白质就没有生命，蛋白质是生命之本。
每天人体需要的优质蛋白质的量为：
体力活动极少时，建议蛋白质摄入量为每公斤体重的 0.8 克 ~ 1.2 克。
运动人群、体力劳动者建议蛋白质摄入量为每公斤体重的 1.2 克 ~ 1.8 克。
普通的100斤体重的人，每天至少需要 50克 ~60克 优质蛋白质。
吃不到或者吃不足怎么办？
你就会疲倦、免疫力下降、皮肤肌肉衰老下垂……
蛋白质粉，早餐加一勺，轻松补充优质蛋白质
营养早餐，可以给您带来健康美好生活。
“纽崔莱蛋白质粉和医用白蛋白，在人体里起到的作用是一样的”
三甲医院从医30年的医生负责任的告诉我们，
同样是补充蛋白质，是愿意站着吃，还是躺着注射？
相信您有智慧的判断力做出最佳的选择。
早餐，蛋白质粉加一勺
