吃菠萝之前一定要用盐水泡,这是为什么呢?
因为菠萝含有一种“菠萝酶”的物质,直接食用,会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力,用盐水泡过菠萝后,可以有效的抑制菠萝酶对口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜。
在菠萝的选育过程中,出现了【无眼菠萝】,凹槽很浅,简单削掉外皮就能吃。像金钻菠萝、牛奶菠萝等,都是无眼菠萝。这些新品种除了无眼,还有一个特点就是菠萝蛋白酶较低,吃着不扎嘴、不用泡盐水。 不过,菠萝蛋白酶并不是只有坏处,也有自己的用处。因为这种酶就是为了分解蛋白质存在的,如果用在肉类菜肴预处理中,会适当破坏肉纤维,【让肉类显得更柔软】,倒是物尽其用。不过,只是在加工过程中要注意处理干净,避免菠萝蛋白酶把作战战场又再次搬回我们的嘴巴。 菠萝的甜度会受到温度、湿度和光照的影响,好菠萝应该出现在夏日暴雨过后的艳阳天。7月,正是西双版纳的菠萝最好吃的时候。
吃菠萝的好处:
菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。
不过,菠萝中含有的菠萝酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此,吃时要适量。
通过上述的介绍不知道大家有没有明白呢。希望这篇文章能对你们有所帮助。
