互联网上最近掀起一场名为“胸夹汽水罐挑战”的热潮，声称活动是为乳癌患者筹款。
不过这个初衷很美好的活动却很快走了样，在 Facebook 的官方挑战主页上，满是勇敢的女孩袒胸露乳，以及大家投票选出谁的胸最好看，而有关乳腺癌的事却几乎没人提起。
这次胸夹汽水挑战甚至和乳腺癌基金会或研究机构没有任何联系。乳腺癌研究基金会澄清：“我们并没有支持这次宣传活动，在网站上也没有关于此次活动的任何信息。”
该活动甚至被证实为美国某个色情娱乐公司的恶作剧。
不过不管怎样，作为女性，有必要关注自己的乳房健康，了解哪些生活方式避免乳腺癌的发生，以及提醒自己定期做乳房检查。
乳腺癌是不是没得治？
近年临床治疗发现：乳腺癌的
十年存活率平均为百分之六十
，第一期乳腺癌治疗后的存活率为百分之八十
，零期乳腺癌治疗后的存活率接近百分之百，这些数字都在提醒我们：早期发现，尽早治疗，有多重要。据《2013中国卫生统计年鉴》数据，女性前十位恶性肿瘤死亡率中，乳腺癌死亡率持续攀升，从1973年-1975年的3.37/10万，上升到2004-2005年的5.90/10万。至2012年，这一数据继续升高，其中农村女性乳腺癌死亡率达到5.53/10万，而城市女性乳腺癌死亡率更是高达8.41/10万。
什么人容易得乳腺癌？
据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌发病率0-24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50-54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。专家表示，三类人群易患乳腺癌：
一是有家族史
如果母亲，姐妹或女儿在绝经前被诊断为乳腺癌，那发病率是普通人的3倍。如果两个或两个以上的近亲（如，表兄弟姐妹，阿姨，祖母）有罹患乳癌，那患乳腺癌的几率也会增加。
二是有个人史
一侧乳腺癌的患者，对侧乳房发生癌变的机会比一般人高5-7倍。如月经初潮早于12岁，或停经年龄在55岁之后；长期服用避孕药（雌激素）；第一次妊娠年龄大于30岁及从未生育过的妇女；进食过多动物脂肪，绝经后体重超重等患乳腺癌几率比正常人高。
三是受生活习惯影响
经常规律锻炼的妇女发病率较低。肥胖者患乳腺癌的几率较高。喝酒可以增加患病的风险（由于酒精可以增加血液中的雌激素含量）。
乳腺癌有什么前期症状？
如何做乳房自检？
1.淋浴自检法：
沐浴时做乳房自检非常方便，如果浴室有一面镜子会更有助于你观察。清洁过后湿润的皮肤利于手指平滑移动，手指放平，微微施加一点点力，轻轻在乳房上移动，检查整个乳房的每个部分，注意感受是否存在肿块、硬结。
2.镜前自检法：
找一个独处的时间，找一面大镜子，将胳膊放松垂在身侧，观察乳房，然后将胳膊举过头顶，观察乳房的轮廓变化，注意皮肤的褶皱起伏、乳头运动方向是否自然，乳房中是否存在增厚的板块。
3.卧位自检法：
在正确使用的情况下，卧位自检法可能是一种更放松同时更准确的自检方法。你可以在独处的卧室中进行这项检查。身体平卧，将枕头或者床单置于右肩部，稍稍垫高肩部的位置，以方便检查右乳房。右手置于头后——使乳房组织均匀贴于胸壁，左手手指放平在乳房上，微微施加一点点力，轻轻以小环形在一只想象的钟的盘面移动，从右侧最外上方12点开始，移动到1点，直至回到12点。从乳房最外到中心乳头，至少需要三个圈，也就是做三个循环。以同样的方法再检左侧乳房。（@女王C-cup）
哪些类型的乳房胀痛不是病？
经前疼痛
肋软骨炎
非周期性乳房疼痛
纤维囊性变
摄入过多咖啡因
胸罩长久不换
感染
胸廓出口综合症
乳晕脓肿
男人怎么发现乳腺癌？
没错，男人也会得乳腺癌！有数据显示，男性乳腺癌患者约占乳腺癌患者的1%以下。
男性乳房出现下面几种情况时，就应该提高警惕，及时请专业的医生进行检查。
在乳晕周围发现质地较硬、边界不清、表面不光滑、活动性较差的包块时,最好及时到医院做个检查;
乳房皮肤凹陷不平,或伴有乳头溢液、乳头回缩;
发现腋下淋巴结长时间肿大和疼痛等。
