吻痕是由于过度吸入引起的皮下出血，实际上是软组织挫伤，与一般肿块引起的瘀伤相同。通常紫色的吻痕被移除得更慢，而红色的更快。这里有一些在三分钟内消除吻痕的快速方法。
三分钟快速消除吻痕
消除吻痕的本质就是进行散瘀，所需要的具体时间根据面积的大小、力度、方法、个人的血液循环速度都不同。在造成吻痕的24小时之内通常使用冷敷，减少皮下血液的渗出;而超过24小时以后，这是热敷，加速淤血吸收。
1.如果你距离见家长的时间还有一个星期以上，你就不用担心了，吻痕在一星期以后会自然消失的。
2.如果你距离见家长的时间还在2-4天，你就可以涂一点活血散淤的膏药，每天都要涂，认真的揉到药膏吸收，很快就好了。
3.如果你距离见家长的时间还在1-2天，你可以用刚煮熟的鸡蛋剥壳后趁热在那个地方来回滚，会有较好的效果;也可以在洗澡的时候，用洗澡巾狠命搓你有吻痕的地点。
面积自己把握(要比吻痕稍微大一点点)，直到发红或再严重一点为止(不疼的)，绝对有效，因为我每次洗澡用洗澡巾使劲搓脖子后第二天就会留下一个看上去很真实的吻痕，借口也很简单：这里有点痒，洗澡的时候多擦了几下。
4.如果你马上就要见家长的话，最好也是最快的方法就是用你的衣服把你的吻痕遮盖着。如果盖不住，你就化妆，打上厚厚的粉底。如果你不喜欢化妆也可以把吻痕用粉底盖住，但是没有化妆的自然;还可以找个家用塑料拔罐器，在吻痕处用拔罐器拔出圆圆的印记，这样就遮掩住了吻痕的印记。
5.遮瑕膏，上个月一朋友婚礼，她脖子上有大块的红色胎记都被遮住了，1米以外根本感觉不到，效果很好。
