嘴破，食不下咽、有口难言！严重起来，还会反覆发作。对多数人来说，多数人总是直觉：是火气大！解方若不是灌几杯凉茶，涂点盐巴，就是喷点西瓜霜。而这些偏方，疗效不敢保证，却可能会让你痛不欲生！医师提醒：嘴破的状况不同，治疗方式也不同，若是用错方法，后果不堪设想！
造成口腔溃疡的原因
口腔溃疡的原因有很多，了解嘴破的原因有助于我们预防嘴破，不管是暂时没有嘴破问题的人，或是常常因为嘴破而困扰的人都一定要深入了解、预防。
物理性损伤
口腔溃疡的原因有很多，最常见的是口腔受到外力伤害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等，导致黏膜破损溃疡。
感染性溃疡
病毒、细菌、霉菌感染导致口腔溃疡。如果我们免疫力不好，就有可能导致口腔溃疡。
免疫系统
这种嘴破常见于颊、唇、口底及舌头等黏膜处，通常与个人体质、压力、熬夜及女性月经前的荷尔蒙变化相关，持续约1～2星期。
饮食
体质敏感者，摄取代糖、小麦或麸质食物后容易发生口腔溃疡。缺乏维生素C、B12或贫血患者也容易产生口腔溃疡。爱吃火烤、油炸、辛辣等燥热、刺激性强的食物，也容易火气大，造成嘴破。
口腔癌
因肿瘤增生，缺乏血液循环引发组识坏死，最后呈现溃疡。
嘴破的偏方、民俗疗法
西瓜霜是一种含有多种中药的复合物，来路不明，品质难以控制，且很多人使用皆无效。 其余的偏方，例如涂抹盐巴，更只是让伤口疼痛而不具疗效。
口腔溃疡的治疗方式
发生嘴破的症状时，只要三餐正常、睡眠充足，大约1～2周会自然愈合，治疗嘴破的关键是趁破洞还小的时候赶紧治疗，可以请医师开抗菌软膏等治疗嘴破用药，大概2～3天就会愈合。 若发现嘴破是因为假牙、牙齿尖锐部分造成的嘴破，请牙科医师调整、治疗是必要的。
口腔溃疡的预防方式
1.提高身体的抵抗力，以及防止刺激口中黏膜，我们能够间接达到预防嘴破的效果，养成良好习惯、均衡饮食，是预防嘴破的不二之选。
2.避免过度疲劳、睡眠不足、压力。
3.避免抽烟、吃槟榔。
4.避免吃、喝摄氏70度以上的热食。
5.避免吃油炸、辛辣等刺激性食品。
6.常保口内清洁，牙垢、牙结石等口内的秽物容易造成嘴破。
7.注意是不是因为蛀牙、假牙、咬合不正，咬到嘴唇造成嘴破，若有这些情形，务必寻求牙科医师治疗。
8.多摄取富含维生素A、维生素B的食物、如黄绿色蔬菜（菠菜等）、海藻类（海带、羊栖菜等）等，可以保护口腔黏膜，预防嘴破。
嘴破可能和口腔癌有关
嘴破持续2周以上或是短时间内多处嘴破并不寻常，一定要寻求医师协助，不可轻忽。
除了前面提到嘴破有可能是口腔癌造成的，矫正器、人工假牙等尖锐物持续刺激口腔黏膜，造成同一位置反覆溃疡，可能会引起口腔病变，提高罹癌风险，如果您有这种情况，一定要向牙科医师寻求协助。
根据2017年死因统计，口腔癌高居男性肿瘤死亡原因第4位，国内口腔癌病患有逐年增加的趋势，且近年来年龄有下降趋势，不乏二、三十多岁的案例，口腔癌不再是中、老年人的专利，口腔癌第四期的五年存活率更是只有34.7％，万万不可轻忽。
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