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苦瓜怎么去苦味更好 苦瓜用盐腌多久

2018-08-20 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:  不喜欢苦瓜苦味的人吃苦瓜,给苦瓜去苦味是非常重要的事情,那么苦瓜怎么去苦味更好?苦瓜用盐腌多久?接下来和小编一起看看苦瓜去苦味的方法!      苦瓜怎么去苦味更好   除苦瓜苦味的方法如下:   1、首 ...

  不喜欢苦瓜苦味的人吃苦瓜,给苦瓜去苦味是非常重要的事情,那么苦瓜怎么去苦味更好?苦瓜用盐腌多久?接下来和小编一起看看苦瓜去苦味的方法!

  苦瓜怎么去苦味更好 苦瓜用盐腌多久

  苦瓜怎么去苦味更好

  除苦瓜苦味的方法如下:

  1、首先我们要先把苦瓜切开,然后将里面的瓜子取出扔掉。去除瓜子以后会看到苦瓜囊里面有一层白色的膜,把这层白色的膜去掉会去除一部分苦味。

  2、苦瓜去除瓜子和囊内的白色的膜以后,再用刀将苦瓜切成片状,然后将盐洒在切好的苦瓜片上面,盐会带走苦瓜中的部分水分和苦味。

  3、苦瓜腌制15分钟左右就可以,腌好以后再用清水冲洗几遍,这样苦味就会去掉很多。

  4、苦瓜去除苦味还可以用热水烫去除,先将水烧开,然后将切好的苦瓜片放到开水中烫一下,大概一两分钟就可以,这样捞出来苦味也会去除一部分。

  5、如果上面的方法都用了还是觉得苦的话,那我们可以再食用苦瓜的时候加入一些白砂糖或者是蜂蜜一起食用,这样就感觉不到苦了。

  苦瓜是用盐腌还是用水焯更能去苦味

  先用盐腌,再用水焯,与鸡蛋一起炒,苦味能少很多。

  苦瓜用盐腌多久

  15分钟能去苦味。

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  苦瓜怎么做不苦

  苦瓜炒鸡蛋

  【原料】

  嫩苦瓜、鲜鸡蛋辅料:香油、盐、味精、姜、葱各适量,

  【做法】

  1.将苦瓜竖切两半,放入沸水中一焯,捞出,切丝。

  2.将鸡蛋搅匀调少许味。

  3.加适量植物油爆香料头,倒入蛋液炒至刚熟,放入苦瓜丝,调味,翻匀,淋明油出锅装盘。

  咸蛋苦瓜

  【原料】

  熟咸蛋2个、苦瓜1条、葱1根、油2大匙调味料盐1茶匙

  【做法】

  1.苦瓜洗净、剖开、挖去瓜瓤,然后横刀切薄片;咸蛋去壳,只取蛋黄,并用叉子将蛋黄弄碎;葱洗净切丁。

  2.用2大匙油先炒苦瓜,并淋少许水将苦瓜炒熟,再放入咸蛋黄同炒,并加盐调味炒匀。

  3.最后撒入葱花即可盛出。苦瓜选择外皮颗粒较粗的不会太苦。剥除的蛋白切细,炒在其他菜里就不会浪费,例如与豆豉辣椒和肉末同炒。

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  苦瓜怎么做好吃

  苦瓜炒鸡蛋

  材料

  鸡蛋、苦瓜、葡萄干、盐

  做法

  1、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋;

  2、鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟;

  3、加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,又祛火清热,是不错的蔬菜呢~

  爽口苦瓜

  材料

  主料:苦瓜250克

  辅料:枸杞子30克

  调料:蜂蜜10克,冰糖5克,浓缩橘汁10克

  做法

  1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;

  2.枸杞洗净,用温开水泡发;

  3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开;

  4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。

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